История и проблемы современной диетологии. Разделение полезных продуктов питания на щадящие и регулирующие. Расход энергии при физических нагрузках. Понятие подросткового периода. Правила составления диеты. Режим дня подростка при соблюдении диеты.
Поэтому, у родителей часто возникает вопрос, как помочь похудеть ребенку, без диет. Диета для подростков должна быть достаточно сбалансированной, с учетом состояния здоровья, образа жизни и потребностей. Поэтому желательно обратиться к специалисту - диетолог после изучения индивидуального строения, потребностей и склонностей к различным болезням будет иметь полное представление о пациенте и сможет назначить ему ту диету, которая будет более эффективна и менее болезненна для организма. Важно отметить, что к этим годам подросток становится зрелым в половом отношении, но его физическое и духовное развитие еще далеко не завершено, физическая и духовная зрелость наступает примерно на 3-4 года позже. диета подросток питание режим 26 % подростков, следующих диете, имеют нормальный для их возраста и комплекции вес, а у 8% подростков вес даже ниже нормы.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
