Сущность, виды, задачи, средства и методы технической подготовки волейболистов. Тренажеры и специальное оборудование для обучения и совершенствования техники нападающего удара и подачи. Организация и результаты собственных исследований, их обсуждение.
При низкой оригинальности работы "Использование тренажеров в технической и физической подготовке начинающих волейболистов", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Раздел 1 Использование тренажеров технической и физической подготовке как теоретическая проблема в спорте 1.1 Техническая подготовка 1.2 Физическая подготовка 1.3 Виды, задачи, средства и методы технической подготовки волейболистов 1.4 Значение тренажеров в обучение и тренировки волейболистов 1.5 Тренажеры и тренировочные устройства в технической и физической подготовке волейболистов 1.6 Тренажеры и специальное оборудование для обучения и совершенствования техники нападающего удара и подачи 2 МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ, РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙИ ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 2.1 Методы исследования 2.2 Результаты собственных исследований Заключение БИБЛИОГРАФИЯ Введение Научно-технический прогресс не только повышает необходимость в занятиях физической культурой и спортом, но и создает лучшие возможности для таких занятий; не только ставит перед физической культурой новые, более сложные социальные задачи, но и представляет значительно более широкие, чем прежде, возможности для их решения. Дальнейший путь развития спорта и физической культуры - это использование все новых и новых достижений научно-технической революции. Сложность и многогранность тренировочного процесса выдвигают проблему получения объективной информации, а также поиска новых средств и методических приемов, позволяющих наиболее полно реализовать двигательные возможности спортсмена, что невозможно без применения современных технических средств [9, с.96]. Цель: выявить и обосновать, что использование тренажерных устройств, в процессе подготовки волейболистов повышает их спортивные результаты. До последнего времени спорт выступал в качестве потребителя технических средств, но не в качестве заказчика на их разработку. Осознавая значимость решения выше обозначенной проблемы в педагогической практике, мы обратились к изучению материалов по использованию тренажёров в технической и тактической подготовке начинающих волейболистов 1.1 Техническая подготовка Техническая подготовка - это процесс обучения волейболиста технике движений и действий, служащих средством ведения игры, а также их совершенствования. Улучшение деталей техники за счет выявления причин появления ошибок (при выполнении технических приемов) и их устранения. 4. Выполнение этой задачи будет успешным, если в тренировочном процессе используются: а) принцип постепенности при обучении технике игры (не закрепив один двигательный навык, не переходить к другому); б) целенаправленная физическая подготовка как основа для образования двигательных навыков; в) знание биомеханических закономерностей движения и действий при выполнении технических приемов волейбола; г) знание причин возникновения ошибок при обучении и совершенствовании техники игры и исправление этих ошибок; д) подводящие упражнения, тренажеры, обучающие устройства, которые делают технику движений доступной для детей без искажения ее сущности. Роль спортивной техники в различных видах спорта неодинакова. Выделяют четыре группы видов спорта со свойственной им спортивной техникой. 1. Для хорошо освоенных движений типичны: а) стабильность спортивного результата и ряда характеристик техники движения при его выполнении в стандартных условиях; б) устойчивость (сравнительно малая изменчивость) результата при выполнении действия (при изменении состояния спортсмена, действий противника в усложненных условиях); в) сохранение двигательного навыка при перерывах в тренировке; г) автоматизированность выполнения действий. 1.2 Физическая подготовка Волейбол-анциклическая командная игра, где мышечная работа носит скоростно-силовой, точностно-координационный характер. По направленности и характеру воздействия применяемых средств физическая подготовка волейболистов делится на общую (ОФП) и специальную (СФП). К ним относятся: а) беседы, объяснения, рассказ, описание и др.; б) показ техники изучаемого движения; в) демонстрация плакатов, схем, кинограмм, видеомагнитофонных записей и др.; г) использование предметных и других ориентиров; д) звуко- и светолидирование; е) различные тренажеры, регистрирующие устройства, приборы срочной информации. Если начальный период научно-технической революции её достижения не всегда находили должное применение в практике спорта, то в настоящее время степень использования достижений технического прогресса в спортивной науке и практике значительно возросла. В создании технических средств для спорта активное участие принимают специалисты из научно-исследовательских и учебных институтов физической культуры, из Всесоюзного проектно-технологического и экспериментального-конструкторского института по спортивным и туристским изделиям (ВИСТИ), из технических вузов страны. Благодаря наличию обратной связи тренажёры более эффективны, чем тренировочные устройства. В лаборатории биомеханики спорта ВНИИФКа под руководством проф. И.П.Ратова успешно прошли испытания различные конструкции тренажёрных комплексов, основанных на идее «облегчающего лидирования».
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
