Задачи, содержание и методика проведения гимнастики в учебных заведениях. Разработка методики повышения двигательного режима путем применения малых форм физического воспитания. Методы внедрения физической культуры в повседневный быт школьников.
При низкой оригинальности работы "Использование малых форм физического воспитания в режиме учебного дня школы", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Глава 1. Общая характеристика физкультурных мероприятий в режиме учебного дня школы 1.1 Физиологическое значение малых форм 1.2 Задачи, содержание и методика проведения гимнастики до учебных занятий 1.3 Задачи, содержание и методика проведения физкультпауз и физкультминут 1.4 Задачи, содержание и методика проведения игр на перемене Глава 2. Экспериментальное обоснование методики повышения работоспособности школьников. 3.1 Разработка и экспериментальное обоснование 3.2 Обработка результатов, полученных в ходе эксперимента Выводы Список литературы Приложение Введение Огромную роль в оздоровлении школьников влияет педагогический коллектив школы. Дети не знают элементарных физических упражнений. В процессе систематических занятий физической культурой человек приобретает полезные знания, укрепляет здоровье, совершенствует двигательные способности, улучшает телосложение. Благодаря физическим упражнениям школьники приобретают также эстетические и нравственные ценности. Воспитать в себе лучшие черты, помогут систематические занятия физической культурой и спортом.(8). Формы физического воспитания в режиме учебного дня школы организуются как, правило, в составе класса под руководством классного руководителя при помощи инструкторов и под наблюдением учителя физической культуры (14). При определении содержания, способов организации занимающихся и методики проведения мероприятий необходимо учитывать: во-первых, возрастные особенности различных контингентов учащихся и уровень их физической подготовленности; во-вторых, характер влияния учебного труда и рабочей позы школьников на функциональное состояние организма; в-третьих, динамику работоспособности в течении дня; в-четвертых, особенности условий проведения занятий (место, лимит времени), характер одежды и обуви занимающихся. В рамках малых форм решаются, как правило, частные задачи, реализация которых не гарантирует далеко идущего кардинального сдвига в состоянии занимающихся, хотя и может в некоторой мере содействовать ему; · Типичны здесь, в частные, задачи по ускорению вырабатывания организма при переходе от состояния покоя к повседневной деятельности (как это предусматривается в сеансах утренней гимнастикой, зарядки или водной производственной гимнастики), некоторой оптимизации динамики активной работоспособности в процессе производственной или иной работы и профилактики ее неблагоприятных влияний на состояние организма ( как при использовании позитивного эффекта активного отдыха в рамках физкульпауз и физкультминут), поддержанию отдельных сторон приобретённой тренированности и создании некоторых предпосылок, способствующих эффективности основных занятий ( как это предусматривается, например, при выполнении упражнений, входящих в домашнее задание по школьному курсу физического воспитания) и т.п.; · Сравнительно небольшая протяженность во времени. Исследования, приведенные НИИ физиологии детей и подростков, показали, что комплексное применение всех видов физкультурно-оздоровительной работы обеспечивает эффективность двигательного режима при условии использования рациональной методики проведения его компонентов.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
