Постава – розміщення тіла під час ходьби, при стоянні чи сидінні. Дефекти постави – виражені вигини хребта вперед (шийний і поперековий лордози), назад (грудний і крижовий кіфози) і бічні (сколіози). Заняття фізичними вправами з дітьми шкільного віку.
При низкой оригинальности работы "Формування правильної постави як засобу гармонійного особистісного розвитку дітей шкільного віку", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Формування правильної постави як засобу гармонійного особистісного розвитку дітей шкільного вікуСкладність визначення і сполучення конкретних фізичних вправ, послідовність їхнього виконання на заняттях зумовлюють необхідність врахувати комплексний характер впливу вправ на учнів, які мають різну форму спини. У комплексах для різного вікового контингенту дотримується визначена логічна послідовність вправ відповідно до методичних правил: послідовне збільшення навантаження, врахування противопоказань, поєднання корегуючих і профілактичних вправ різних напрямків, врахування індивідуальних особливостей учнів. Активізація мотивації формування правильної постави була спрямована на розвиток гнучкості хребта, відповідних груп мязів, корекцію хибної постави й набуття правильної, а також формування навичок самоконтролю дотримання правильного положення хребта в просторі. При апробації програми ми дотримувались наступних методичних принципів: словесні методи, вербальні, зорові установки (на красу, для підвищення самооцінки), власний приклад; поступового підвищення координаційної складності вправ; збільшення фізичного навантаження; доцільного поєднання навантажуючи вправ з вправами на розтягнення працюючої групи мязів і розслаблення; індивідуалізація. Виходячи з цього, позитивний ефект занять лікувально-фізичної культури ми повязували з оптимальним фізичним розвитком і наявністю в учнів мотиваційно-функціонального комплексу, що забезпечує формування й збереження навичок правильної постави в різних екстремальних ситуаціях, іграх (з тривалим стоянням, сидінням, ходінням із предметами на голові (мішечки із піском), уявними предметами (короною), і т.д.).Порушення постави є негативним чинником, що суттєво впливає на стан здоровя учнів, при цьому значно знижується фізична і розумова працездатність.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
