Массаж во время беременности как хорошее дополнение к ежедневным физическим упражнениям. Иглоукалывание, электрофорез и электрорелаксация - виды физиотерапии для беременных женщин. Лечебные процедуры для будущих мам на санаторно-курортных объектах.
При низкой оригинальности работы "Физкультура, массаж, лечебные физические факторы при беременности", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
1. Физкультура во время беременностиВ течение всей беременности запрещаются упражнения, связанные с сильным сотрясением тела и натуживанием (прыжки, упражнения с подъемом тяжести). Лучше во время беременности проводить физические упражнения по особому комплексу для беременных. Что же касается женщин, которые до беременности не занимались физкультурой, то во время беременности они должны пользоваться только этим комплексом. Беременность условно делится на следующие периоды: 1-й - от начала беременности до 16 недель; 2-й - от 16 до 24 недель; 3-й - от 24 до 32 недель; 4-й - от 32 до 36 недель; 5-й - от 36 недель до родов. С ростом плода беременной все труднее удерживать смещающийся центр тяжести, поэтому в комплекс включают упражнения, укрепляющие длинные мышцы спины, а также упражнения на растягивание тазового дна.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
