Понятие работоспособности и критерии, которые ее отражают. Колебания работоспособности в течение недели, рабочей смены и в зависимости от времени суток. Выносливость и физиологический механизм врабатывания, влияния монотонности на работоспособность.
1. Понятие работоспособности и критерии, которые ее отражают Работоспособность-это социально-биологическое свойства человека, отражающее его возможность выполнять конкретную работу в течение заданного времени с необходимым уровнем эффективности и качества. В качестве критериев физической работоспособности используется множество показателей - это: · максимальное потребление кислорода, достигнутое при возрастающей интенсивности нагрузки, · величина физической нагрузки, достигнутая при определенной величине частоты сердечных сокращений: 170, 150 или 130 уд/мин и расчет различных вторичных показателей типа индекса гарвардского степ-теста или индекса Руфье-Диксона · показатель интенсивности физической нагрузки, при которой в механизмы энергообеспечения мышечной деятельности вовлекается анаэробный обмен и происходит массивный выброс в кровь молочной кислоты (лактата) (анаэробный порог). Колебание работоспособности в течение недели и рабочей смены Условия труда влияют на работоспособность работника. Предрабочее состояние (фаза мобилизации) - субъективно выражается в обдумывании предстоящей работы, вызывает определенные рабочие сдвиги в нервно-мышечной системе, соответствующее характеру предстоящей нагрузки. С 6 до 15 ч - первый интервал, во время которого работоспособность постепенно повышается.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
