Физиологическое обоснование лечебного действия физических упражнений. Общие требования к методике лечебного применения физических упражнений. Рассмотрение форм занятия лечебной физической культурой. Периоды лечебного применения физических упражнений.
При низкой оригинальности работы "Физиологическое обоснование лечебного действия физических упражнений и основы применения лечебной физической культуры", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Физиологическое обоснование лечебного действия физических упражнений и основы применения лечебной физической культурыТеория собственно лечебной физической культуры развивается, прежде всего, путем изучения механизмов лечебного действия физических упражнений, разработки новых методик и исследования их эффективности. Физические упражнения изменяют реактивность организма : в первую очередь влияют на центральную нервную систему, вызывая изменение подвижности нервных процессов в коре головного мозга; корригируют функции основных систем организма (кровообращение , дыхание и др.), процессов обмена; способствуют их компенсации; влияют на эмоциональное состояние человека, отвлекают его от мысли о болезни, вызывают чувство бодрости и уверенности. Из средств физической культуры в лечебной физической культуре наиболее широко используются физические упражнения. Физические упражнения совершенствуют функции других органов и систем, участвующих в газообмене: улучшается работа сердца, и совершенствуются сосудистые реакции, увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина в крови, обеспечивающих доставку кислорода клеткам, кислород лучше усваивается, а окислительные процессы в тканях протекают более экономно. Упражнения классифицируют по анатомическому признаку (упражнения для мышц рук и пояса верхних конечностей, мышц шеи и туловища, мышц ног и всего тела) и в зависимости от методической направленности (упражнения, развивающие силу, гибкость, быстроту, умение напрягать и расслаблять .мышцы, упражнения в равновесии и на координацию, дыхательные, строевые и корригирующие).
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
