Физические качества бегуна на средние дистанции. Скорость мобилизации химической энергии мышц и превращения ее в механическую энергию. Проявление силовой выносливости, его физиологические основы. Факторы функциональной подготовленности спортсменов.
При низкой оригинальности работы "Физические качества, как основные определяющие спортивный результат в беге на средние дистанции", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Министерство образования и науки Украины Открытый международный университет развития человека “Украина Горловский филиал Кафедра физической реабилитации РЕФЕРАТ по дисциплине: Лёгкая атлетика ТЕМА: ”Физические качества, как основные определяющие спортивный результат в беге на средние дистанции” Выполнил: студент 2-го курса группы ФР-06 дневного отделения факультета “Физическая реабилитация Дубовик Александр Иванович 2009 Основные физические качества бегуна на средние дистанции Сила. В тренировке квалифицированных бегунов на средние дистанции особое место отводится силовой подготовке, потому что, во-первых, силовая подготовленность является важным компонентом специальной выносливости, во-вторых, в процессе совершенствования спортивного мастерства средневиков роль ее существенно возрастает. Сила как физическое качество спортсмена выражается в его способности преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему посредством мышечных напряжений. Величина проявляемой при этом силы зависит как от содержания в мышцах АТФ и ее аналогов, так и от скорости ее расщепления в момент поступления в мышцу двигательного импульса и скорости последующего ее ресинтеза. Крозерс Д. Райан Е. Аржанов М. Фьясконара Л. Сушань В. Пономарев Р. Уолхатер Р. Даубелл А. Хуанторена С. Коэ С. Оветт США Австралия Новая Зен - ландия Канада США СССР Италия Югославия СССР США Австралия Куба Англия Англия 10,6 11,2 11,1 11,1 11,2 10,8 10,3 10,4 10,9 10,2 21,5 22,5 21,5 21,6 20,4 46,0 48,5 47,8 46,0 46,5 47,1 45,4 45,7 47,2 46,7 46,4 44,3 46,8 47,1 Биохимическую основу быстроты движений составляют содержание АТФ в мышцах, скорость ее расщепления под влиянием нервного импульса, а также быстрота ресинтеза АТФ.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
