Фізична підготовка студенток (спеціальності продавці) - Дипломная работа

В умовах соціально-економічного прогресу нашого суспільства і зростаючої ролі людського фактора задачі по збереженню і зміцненню здоровя людей набувають першоступеневе значення. Одним з важливих розділів системи організації масової фізичної культури і спорту являється професійно-прикладна фізична підготовка, основний зміст якої - виховання фізичних якостей, які відповідають специфічним вимогам конкретної професії і озброєння професіонально важливими вміннями і навиками. Вчені стверджують, що обмеження рухової активності, яка прогресує в ході науково-технічного прогресу, має пряме відношення до здоровя людини. Так професор Муравов І.В. глибокий теоретичний аналіз даного питання, пише, що люба частина тіла яка не підвергається систематичній вправі слабіє: так, виключені із діяльності кінцівки, зменшуються в обємі, різко знижується сила і працездатність мязів. Результати проведених експериментів, спостережень, аналізу робочого дня кухаря показали, що в своїй професійній діяльності він відчуває три види втоми: - емоційну, що виникає при контакті з покупцями і є результатом міжособистих відносин в магазині;Кожна професія висуває певні вимоги не тільки до рівня розвитку розумових здібностей, а й до рівня фізичного розвитку, що має великий вплив на трудові процеси. В одних випадках вони допомагають високій працездатності, і тоді праця людини викликає позитивні емоції, приносить задоволення, в інших - не дозволяє розкрити здібності, гальмує їх розвиток. В сфері праці існує велика кількість професій, що дозволяє будь-якій людині знайти роботу за своїми здібностями. Для забезпечення вибору виду діяльності вчені вирішили обєднати деякі професії, що мають спільні риси за емоціональним, розумовим і фізичним направленням в окремі групи. Але всі автори мають однакову думку, що використання засобів фізичного виховання добре впливає на темпи і міцність засвоєння трудових навиків, а в деяких випадках є єдиною можливістю і безпечним засобом підготовки до майбутньої фізичної діяльності, що дозволяє раніше отримати очікуваний результат в процесі навчання.Діяльність людини будь-якої професії в певній мірі повязана з фізичними та нервово-психологічними навантаженнями. Не дивлячись на те, що трудова діяльність повязана зі зменшенням рухливості, робочий вплив (технологічні операції) складається з багаточисленних різноманітних рухів, що повязані з маніпуляцією різними предметами (товари, інструменти). Приховуючи те, що протягом всього робочого дня необхідно сотні разів повторювати одні й ті самі рухи (повертатися, нагинатися, розгинатися), професійно-прикладній фізичній підготовці необхідно звернути увагу на розвиток і тренування всіх груп мязів, що приймають саму активну участь в трудовому процесі. Добре розвинуті необхідні якості в комплексі з достатньою психічною підготовкою дадуть можливість кухарю уникати стресових ситуацій, легко, швидко і без зайвої витрати енергії і часу виконувати функціональні обовязки. Проблема підвищення якості професійного навчання молоді набуває особливу актуальність у звязку з переходом системи профтехосвіти на підготовку робітників високої кваліфікації і широкого профілю з середньою освітою.Разом із загальною фізичною підготовкою-ФП повинна прямувати на розвиток фізичних якостей, які складають відмінну особливість професії продавця, без достатнього розвитку, яких освоєння спеціальності утруднено. Як відомо, фізичні якості не існують ізольовано одна від одної. Встановлено, що розвиток однієї фізичної якості (сили, швидкості, витривалості) приводить, особливо на перших етапах тренування, до вдосконалення і інших фізичних якостей. Тому при підготовці продавця необхідно розвивати такі фізичні якості як силу, швидкість, спритність, гнучкість і витривалість, вони взаємозвязані між собою. Недостатній розвиток тих або інших фізичних якостей ускладнює формування і вдосконалення рухових навиків продавця.Відповідно до конкретних задач прикладної фізичної підготовки при підготовці продавця система прикладних фізичних вправ складається з наступних груп: - профільовані загально розвиваючі вправи; До цієї групи відносяться вправи, що призначаються з метою загального всебічного розвитку. Таким чином тут підійдуть різноманітні загальнорозвиваючі вправи, рухливі і спортивні ігри та вправи на гнучкість (особливо для грудного та шийного відділів хребта) як засіб профілактики остеохондрозу. Вправи цієї групи відрізняються від загально розвиваючих своєю специфічністю і використовуються для розвитку спеціальних фізичних якостей, необхідні для успішного оволодіння певними професійними навиками. Підвідні вправи До цієї групи вправ відносяться вправи, основу яких складають рухи, або окремі елементи, що входять до складу робочих рухів продавця.Обробка даних літератури з їх аналізом здійснювалась на всіх етапах дослідження. Вивчення результатів досліджень вітчизняних і зарубіжних авторів, наведених в науковій і методичній літературі, дозволило оцінити стан проблеми, визначити рівень актуальності питань і вирішення їх у процесі

ПЛАН

ВСТУП

РОЗДІЛ І. ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЇЇ ЗНАЧЕННЯ ДЛЯ ПРОФЕСІЙНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ

1.1 Особливості фізичних і психологічних навантажень продавців

1.2 Задачі фізичної підготовки продавця

1.2.1 Система прикладних фізичних вправ

РОЗДІЛ ІІ. МЕТОДИ І ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ

2.1 Методи дослідження

2.2 Організація дослідження

РОЗДІЛ ІІІ. ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ СТУДЕНТІВ ЗА СПЕЦІАЛЬНІСТЮ «ПРОДАВЕЦЬ»

3.1 Значення фізичної підготовленості для продавців

3.2 Контрольні тести перевірки рівня розвитку фізичних якостей студентів

3.3 Організація і шляхи реалізації фізичної підготовки

РОЗДІЛ IV. АНАЛІЗ І УЗАГАЛЬНЕННЯ РЕЗУЛЬТАТІВ ДОСЛІДЖЕННЯ

4.1 Стан фізичної підготовленості продавців

4.2 Стан обєктивних показників фізичного розвитку студенток

4.3 Динаміка фізичної підготовленості студенток

ВИСНОВОК

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ