Важливість збереження здоров"я з дитячого і юнацького віку. Природні механізми збереження здоров"я та умови, що перешкоджають виникненню хвороб. Основні причини передчасного старіння. Суспільна і особиста фізична культура. Комплекси занять у сім"ї.
ЗМІСТ: ВступАле чим старшою стає людина, тим більше починає розуміти, яке це благо - здоровя, і тим більше починає цінувати його. Майже не досліджувався стан «передхвороби», коли людина ще не відчуває себе хворою, їй здається, що вона здорова, але її організм став гірше справлятися зі звичним впливом різних шкідливих факторів. У такої «здорової» людини працездатність знижується, почуття радості життя блякне, зявляється невдоволення собою і оточуючими людьми. Якщо вся родина буде вести правильний спосіб життя, то діти будуть рости здоровими, а у їхніх батьків буде набагато менше проблем зі здоровям, бабусі і дідусі будуть жити довше, не доведеться приймати безліч лікарських препаратів, які, як відомо, «одне лікують, а інше калічать». Також рівень фізичного розвитку людини залежить і від її вміння правильно використовувати свій фізичний потенціал, від особливостей її характеру, від його ставлення до свого здоровя, до своєї фізичної підготовленості.Отже, сонце, повітря і вода, тепло і холод можуть і повинні бути друзями дитини з перших днів її життя. Завдання батьків - у співдружності з медиками і педагогами зробити все можливе, щоб загартовування стало обовязковим компонентом здорового способу життя наших дітей. Педагоги та лікарі неодноразово підкреслювали провідне значення позитивних емоцій у вихованні здорового підростаючого покоління. Виховання здорових дітей вимагає від батьків самовладання, самообмеження, почуття міри. Скандали, сперечання, різкість у зверненні старших один з одним, навіть просто відсутність такту травмують нервову систему дитини, ведуть до неврівноваженості, дратівливості і нервозності.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
