Эффективность использования технологии оздоровительных занятий со студентами специальной медицинской группы - Дипломная работа

Улучшение качества физического воспитания студенческой молодежи требует дальнейшего совершенствования научных основ физического воспитания в вузах. Появились новые программы по воспитанию учащихся средних специальных учебных заведений. В последнее десятилетие внимание многих специалистов было обращено на вопросы рационального использования тренажерных устройств в учебном процессе, а также в практике лечения и оздоровления населения. От учащихся требуется проявление разносторонней физической подготовленности, достаточного уровня развития мышечной силы, скоростно-силовых качеств, быстроты и выносливости. Однако подавляющее большинство исследований практически не рассматривает возможности использования тренажерных устройств в физическом воспитании учащихся ссузов и вузов.Упражнений выполняемых в аэробном режиме - один из наиболее изученных видов физической активности. Аэробный режим выполнения упражнений является средством оздоровительной тренировки, и могут использоваться как дополнительное средство на занятиях оздоровительной физической культуры.Все учащиеся независимо от типа образовательных учреждений (школа, колледж, училище, вуз и др.), прежде чем приступать к занятиям физической культурой, проходят медицинское освидетельствование и по его результатам распределяются на три группы: основную, подготовительную и специальную. К специальной медицинской группе относятся лица, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, обучающиеся по обычной учебной программе, но имеющие противопоказания к занятиям физической культурой по государственным программам в общих группах [37]. Для большей части школьников - группа "А" - занятия физкультурой должны строиться по специальным программам, с учетом характера и степени отклонения в состоянии здоровья и физического развития. Меньшая часть школьников - группа "Б" - не в состоянии справиться с физической нагрузкой для специальных медицинских групп и поэтому направляется на занятия ЛФК в поликлинику либо во врачебно-физкультурный диспансер. Для проведения занятий в одну группу объединяют учащиеся с заболеваниями внутренних органов: сердечнососудистой, дыхательной, пищеварительной и эндокринной систем; в другую - с нарушениями зрения и функциональными расстройствами нервной системы; в третью - с нарушениями функции опорно-двигательного аппарата (травматология и ортопедия).Технические средства в спорте - это устройства, системы, комплексы и аппаратура, применяемые для тренирующего воздействия на различные органы и системы организма, для обучения и совершенствования двигательных навыков, а также для получения информации в процессе учебно-тренировочных занятий с целью повышении их эффективности. Попытки конструировать тренажеры, способствующие обучению технике движений, в ряде видов спорта предпринимались еще в период первой современной олимпиады. С помощью технических средств можно эффективнее работать над воспитанием и развитием специальных двигательных и волевых качеств спортсменов в различных видах спорта: силы, быстроты, выносливости, ловкости, ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, прыгучести, мышечного чувства, ритмичности, смелости и других качеств, необходимых для достижения успеха в различных видах спорта. Для более эффективного внедрения тренажеров в процесс физического воспитания, а также для обучения и тренировки спортсменов они должны быть доступны по стоимости; иметь небольшие габариты и массу; отвечать эстетическим требованиям; обладать простотой и надежностью в обращении; быть безотказными в работе; давать возможность дозировать нагрузку; соответствовать антропометрическим и функциональным особенностям занимающихся; навыки и умения, осваиваемые на тренажере, должны соответствовать биомеханической структуре соревновательного упражнения. В практику спорта технические средства первоначально входили лишь как тренировочные устройства, обеспечивающие дополнительную физическую нагрузку, и как специализированные приспособления для обработки тех или иных элементов техники, что способствовало повышению сознательности обучения и тренировки, создавало условия для повышения моторной плотности учебно-тренировочных занятий.В научно-методической литературе имеется много работ по изучению влияния занятий физической культурой на организм учащихся, по обоснованию и использованию средств и методов физической культуры.Цель исследования: определить возможные пути дальнейшего совершенствования технологии применения тренажерных устройств и упражнений, выполняемых в аэробном режиме у учащихся специальной медицинской группы. Разработать технологию оздоровительных занятий по эффективному применению тренажерных устройств и аэробных упражнений для студентов специальной медицинской группы. Выявить динамику изменения показателей физической и функциональной подготовленности студентов в результате использования экспериментальных технологии. Объектом наблюдений были студенты, занимающиеся в специальной медицинс

Оглавление

Введение

Глава 1. Состояние вопроса исследования по данным литературы

1.1 Особенности занятий физическими упражнениями в специальной медицинской группе

1.2 Методика применения тренажеров и тренировочных устройств

Актуальность. Улучшение качества физического воспитания студенческой молодежи требует дальнейшего совершенствования научных основ физического воспитания в вузах.

Появились новые программы по воспитанию учащихся средних специальных учебных заведений. Используются новые средства физической культуры (стрейтчинг, шейпинг, пауэрлифтинг и др.) в физическом воспитании учеников [4,13,21].

Данные обследований, проведенные Генеральной Прокуратурой Российской Федерации в ряде регионов России, свидетельствуют о том, что только 10% выпускников школ абсолютно здоровы, а остальные 90% имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья.

В ССУЗАХ и ВУЗАХ объем изучаемого материала, напряженность умственного труда возрастают изо дня в день. Все это приводит к снижению двигательной активности учащихся.

В последнее десятилетие внимание многих специалистов было обращено на вопросы рационального использования тренажерных устройств в учебном процессе, а также в практике лечения и оздоровления населения. Занятия на тренажерах оказывают благотворное влияние на развитие физической выносливости, повышают адаптацию сердечнососудистой, дыхательной и других систем организма к физической нагрузке [1,33,40].

От учащихся требуется проявление разносторонней физической подготовленности, достаточного уровня развития мышечной силы, скоростно-силовых качеств, быстроты и выносливости.

В литературе накоплен большой теоретический и экспериментальный материал с научным обоснованием методики воспитания этих жизненно важных физических качеств. Однако подавляющее большинство исследований практически не рассматривает возможности использования тренажерных устройств в физическом воспитании учащихся ссузов и вузов.

Цель исследования - определить возможные пути эффективного использования технологии оздоровительных занятий со студентами специальной медицинской группы.

Задачи исследования: 1. Выявить уровень физической подготовленности занимающихся.

2. Разработать технологию занятий по эффективному применению тренажерных устройств и аэробных упражнений для учащихся специальной медицинской группы.

3. Выявить динамику изменения физической подготовленности учащихся в результате использования тренажерных устройств и аэробных упражнений.

Объектом исследований являлись студенты средних специальных учебных заведений в возрасте 15-18 лет, отнесенные по состояния здоровья к специальной медицинской группе.

Предмет исследования - технология применения тренажерных устройств и аэробных упражнений у учащихся специальной медицинской группы.

В основу рабочей гипотезы исследования положено предположение о том, что применение тренажерных устройств и аэробных упражнений будет способствовать повышению физической подготовленности учащихся специальной медицинской группы.

Практические рекомендацииВ научно-методической литературе имеется много работ по изучению влияния занятий физической культурой на организм учащихся, по обоснованию и использованию средств и методов физической культуры. Практически не освещены вопросы использования тренажеров и упражнений, выполняемых в аэробном режиме в учебно-воспитательном процессе учащихся ССУЗОВ специальной медицинской группы. Применение тренажерных устройств в сочетании с использованием аэробного режима выполнения упражнений будет способствовать более эффективному повышению физической подготовленности учащихся специальной медицинской группы [13,15].