Изучение особенностей дыхания при адаптации к физическим нагрузкам. Параметры внешнего дыхания и транспорт газов кровью. Потребление кислорода и кислородный долг, порог анаэробного обмена. Процесс адаптации системы дыхания к физическим нагрузкам.
Дыхание - это единый процесс, осуществляемый целостным организмом и состоящий из трех неразрывных звеньев: а) внешнего дыхания т.е. газообмена между внешней средой и кровью легочных капилляров б) переноса газов, осуществляемого системами кровообращения; в) внутреннего (тканевого) дыхания т.е. газообмена между кровью и клеткой, в процессе которого клетки потребляют кислород и выделяют углекислоту. Внешнее дыхание обеспечивает обмен газов между альвеолярным воздухом и кровью легочных капилляров, т. е. насыщение венозной крови кислородом и освобождение ее от избытка углекислоты, что свидетельствует о взаимосвязи функции внешнего дыхания с регуляцией кислотно-щелочного равновесия. В физиологии дыхания функцию внешнего дыхания разделяют на три основных процесса - вентиляцию, диффузию и перфузию (кровоток в капиллярах легких). дыхание адаптация физический нагрузка Диффузия - это процесс пассивного перехода кислорода из легких через альвеолокапиллярную мембрану в гемоглобин легочных капилляров, с которыми кислород вступает в химическую реакцию. Такое увеличение вентиляции обеспечивается возрастанием частоты и объема дыхания, причем частота может увеличиваться до 60-70 дыханий в 1 мин, а дыхательный объем - с 15% до 50% жизненной емкости легких (Н.
Список литературы
1. Детская спортивная медицина. Под ред. С. Б. Тихвинского, С. В. Хрущева. М., Медицина, 1980, 440 с., ил.
2. Дубровский В. И. Спортивная физиология: учеб. для сред. И высш. учеб. заведений по физ. Культуре / В. И. Дубровский. - М.: Гуманитар. Изд. центр ВЛАДОС, 2005. - 462. : ил. - (Учебник для вузов).
3. Физиология мышечной деятельности: Учеб. для ин-тов физ. культ. / Под ред. Я. М. Коца. - М.: Физкультура и спорт, 1982. -347 с.. ил.
4. Фомин Н.А. Физиология человека: Учеб пособие для студентов фак. физ. культуры пед. ин- тов. - 2-е изд., перераб. -М.: Просвещение, 1992. - 351 с.
Размещено на .ru
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
