Дослідження рівня рухової підготовленості дівчат старших класів - Дипломная работа

Фізичне виховання школярів повинно забезпечувати кожному учневі, достатній і необхідний мінімум теоретичної, технічної та фізичної підготовленості, які спрямовані на забезпечення бази в освоєнні фізичної культури для життєдіяльності, для розвитку особистості, для формування здоровя і здорового способу життя. Аналіз стану фізичної підготовленості дітей та учнівської молоді показує, що за останнє десятиліття кількість учнів, які мають низьку оцінку фізичної підготовленості, збільшилася в три рази і досягла у юнаків 50,8%, у дівчат - 58,8%. Гужаловского та інших фахівців у галузі фізичної культури, які вважають, що рухова підготовленість є важливим компонентом здоровя учнів, а її поліпшення однієї з головних завдань фізичного виховання в школі. Тому оцінка ефективності фізичного виховання в школі має проводиться з одного боку, за станом здоровя учнів, а з іншого - за рівнем розвитку основних фізичних якостей, тобто за рівнем фізичної підготовленості учнів. Рішення цієї проблеми необхідне, перш за все, для науково обґрунтованого вибору найбільш ефективних оздоровчих засобів фізичної підготовки і режимів навантажень для учнів, достатніх для розробки цілісних програм фізичного виховання, які забезпечуватимуть досягнення повної компенсації у них дефіциту рухової активності, підвищення рівня фізичної підготовленості і поліпшення стану здоровя.Старший шкільний вік характеризується продовженням процесу зростання і розвитку, що виражається у відносно спокійному і рівномірному його протіканні в окремих органах і системах. У цьому віці сповільнюється зростання тіла в довжину і збільшення його розмірів завширшки, а також приріст в масі. У цьому віці спостерігається асиметрія в збільшенні сили мязів правої і лівої половини тіла [25]. У звязку з тим, що на початку середнього шкільного віку дівчинки у фізичному розвитку декілька випереджають хлопчиків, але потім тенденція змінюється на протилежну, стандарти фізичного розвитку дітей цього віку мають своєрідний перехрест. Збільшення маси мязів з віком відбувається не рівномірно: протягом перших 15 років вага мяза збільшується на 9%, а з 15 до 16-17 років на 12%.Для вирішення поставлених завдань застосовувалися наступні методи: 1. теоретичний аналіз і узагальнення науково - методичної літератури; Теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури здійснювався з метою вивчення стану досліджуваної проблеми, визначення актуальності питань, що вивчаються, а також обґрунтування мети та завдань дослідження. Для визначення рівня рухової підготовленості школярок старших класів використовувались тести, представленні в «Державних тестах i нормативах оцінки фізичної підготовленості населення України». Покоманді "На старт!" випробовувані ставали у стартовій лінії в стан низького старту і зберігали нерухоме положення. Учень ставав на лінію старту і за командою «Марш» починав бігти в сторону дальньої лінії, брав кубик і повертався до лінії старту, потім клав кубик (кидати не дозволяється) за лінією і знову біг до дальньої лінії, брав кубик і повертається назад до стартової лінії та клав кубик за стартовою лінією.На другому етапі дослідження було проведено тестування для визначення рівня рухової підготовленості школярок 10-11 класів. Таким чином, в ході виконання роботи були підібрані й застосовані вищеописані методи дослідження, що дозволили вирішити поставлену мету та завдання, які в свою чергу обумовили поетапність проведення досліджень. В середине сентября месяца было проведено первое тестирование двигательной подготовленности, учащихся 11 класса, которое позволило определить исходный уровень развития физических качеств школьников на начало учебного года. В течение учебного года занятия по физической культуре с учащимися 11 класса проводились в соответствии с учебным планом, составленным на основе программы по физическому воспитанию для общеобразовательных школ. Порівняння результатів дослідження з державними тестами показало, що рівень розвитку витривалості у дівчат 10 класу відповідає оцінці 5 балів, у дівчат 11 класу відповідає оцінці 4 бала.Аналіз науково-методичної літератури свідчить про те, що у старшому шкільному віці відбувається подальший розвиток та становлення всіх функцій організму, а також цей віковий період є сенситивним для розвитку витривалості та сили.

ЗМІСТ

Вступ

РОЗДІЛ І. Особливості розвитку дітей старшого шкільного віку

1.1 Особливості морфо-функціонального розвитку дівчат 16 - 17 років

1.2 Психологічні особливості дівчат старшого шкільного віку

1.3 Особливості розвитку фізичних якостей у дівчат 16 - 17 років

Висновок до І розділу

РОЗДІЛ ІІ. Методи і організація дослідження

2.1 Методи дослідження

2.1.2 Педагогічне тестування

2.1.3. Методи математичної статистики

2.2 Організація дослідження

Висновок до ІІ розділу

РОЗДІЛ III. Результати дослідження рівня фізичної підготовленості школярок старших класів

Висновок до III розділу

ВИСНОВКИ

Література

1. Аналіз науково-методичної літератури свідчить про те, що у старшому шкільному віці відбувається подальший розвиток та становлення всіх функцій організму, а також цей віковий період є сенситивним для розвитку витривалості та сили.

2. Аналіз отриманих показників показав, що рівень розвитку рухових здібностей школярів 10-11 класів в середньому відповідає оцінці «добре».

3. Аналіз результатів у віковому аспекті виявив незначне домінування показників дівчат 17 років над показниками дівчат 16 років, окрім гнучкості, де показники дівчат 16 років кращі, ніж дівчат 17 років, але ці відмінності недостовірні (p > 0,5). фізичний дівчата руховий підготовленість

1. Анікіна Т.А., Ковтун Л.Р., Крилова А.У. і др. Вибрані глави по віковій фізіології [Текст] : навч. допомога. - Казань : КГПІ, 1992. - 187 с.

2. Ашмарін Б.А. Теорія і методика фізичного виховання - М.: Освіта, 1990. -287 с.

3. Бабанський Ю.К. Методи навчання в сучасній загальноосвітній школі. - М.: Просвіта, 1985. - 344 с.

4. Вавілов Ю.Н. Фізіологічні основи рухової активності. - М.: Фізкультура і спорт, 1991. - 220 с.

5. Верхошанській Ю.В. Основи спеціальної фізичної підготовки спортсменів. - М.: Фізкультура і спорт, 1988. - 336 с.

6. Волков Л.В. Теорія і методика дитячого та юнацкого спорту - К.: Олімпійска література, 2002. - 286 с.

7. Гальперін С.І. Фізіологічні особливості дітей. - М.: Освіта, 1965. - 243 с.

8. Годік М.А., Зациорській В.М. Моторика людини // Теорія і практика фіз. культури. - 1966. - № 4. - С. 12 - 21.

9. Годік М.А. Застосування методів багатовимірного статистичного аналізу для вибору і оцінки контрольних вправ // Теорія і практика фіз. культури. - 1966. - № 5. - С. 44 - 46.

10. Державні тести і нормативи оцінки фізичної підготовленості населення України. - К., 1996 - 21 с.

11. Захарова А.В. Психологічне навчання старшокласників. - М., 1996. - 270 с.

12. Захаров Е., Королев А., Сафонов А. «Енциклопедія фізичної підготовленості». - М.: «Освіта», 1994 - 220 с.

13. Зациорській В.М. Фізичні якості спортсмена (Основи теорії і методики фізичного виховання). - М.: Фізкультура і спорт, 1970. - 200 с.

14. Зімкіна Н.В. Фізіологія людини. - М.: "Фізкультура і спорт", 1975. - 495 с.

15. Зімкін Н.В. Фізіологічна характеристика сили, швидкості і витривалості. - М.: ФІС, 1956. - 206 с.

16. Любімова З.В. Вікова фізіологія: підручник для студ. висш. навчань. закладів: у 2 ч. сб. статей під ред. проф. С.С. Ермакова; ХГАФК; ХГАДІ. - Білгород; Харків, 2009. - 200 с.

17. Лях В.І. Координаційні здатності школярів. - Мн.: Полимя, 1989. - 159 с.

18. Муравьев В.А., Назарова Н.Н. Виховання фізичних якостей дітей до шкільного і шкільного віку: Методичний посібник. - М.: Айрис - пресс, 2004. - С. 112 - 117.

19. Основи педагогіки і психології вищої школи / Під ред. Петровского А.В. - М., 1996. - 422 с.

20. Платонов В.Н. Підготовка кваліфікованих спортсменів / Платонов В.Н. - М.: ФІС, 1986. - 287 с.

21. Решетніков Н.В., Кісліцин Ю.Л. Фізична культура: Навчань. допомога для студ. середовищ. спец. навчань. закладів. - М.: "Академія", 1998. - 160 с.

22. Теория и методика физического воспитания / Под ред. Т.Ю. Круцевич. - К.: Олимпийская литература, 2003. - Т 1. - с. 342 - 346.

23. Фарбер Д.А., Хріпнікова А.Г., Антропова М.В., Вікова фізіологія і шкільна гігієна. - М.: Освіта, 1990. - 319 с.

24. Фарбер Д.А., Корнієнко І.А., Сонькин В.Д. Фізіологія школяра. - М.: Педагогіка, 1990. - 240 с.

25. Фарфель В.С. Фізіологія спорту. Нариси. - М.: Фізкультура і спорт, 1960. - 384 с.

26. Фізичне виховання і спорт у вищих учбових закладах //Сборник статей під ред. проф. Ермакова С.С. /III міжнародна електронна наукова конференція, 26 квітня 2007 року. - Харьков-Белгород - Красноярськ, 2007. - 124 с.

27. Філін В.П. Виховання фізичних якостей у юних спортсменів / Філін В.П. - М.: ФІС, 1974. - 232 с.

28. Філіповіч В.І. Про необхідність системного підходу до вивчення природи спритності Теорія і практика фізичної культури. 1980. - 230 с.

29. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - М.: "Академія", 2000. - 480 с.

30. Хріпкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Вікова фізіологія і шкільна гігієна: Допомога для студентів пед. інститутів. - М.: Освіта, 1990. - 319 с.

31. Янаніс С.В Ще раз про спритність і її різновиди /Янаніс С.В. // Теорія і практика фіз. культури. - 1985. - №7. - с. 21 - 23.

Размещено на .ru