Факторы, характеризующие диету. Варианты запретов или ограничений на продукты. Наиболее распространённые специфические виды питания. Продукты для стройной фигуры. Примерное меню, принцип действия, продолжительность различных видов диет для похудения.
Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приема пищи. Как правило, рациональная диета содержит все незаменимые элементы пищи - это такие элементы, которые пища должна включать для того, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма человека.Лечебная диета Разработкой и рекомендациями диеты для больного занимается диетология - наука о лечебном питании. Яблоки содержат большое количество витамина С и кислот, которые выводят шлаки и токсины, избавляют от ожирения и целлюлита, расщепляют жиры и ускоряют метаболизм в организме. Данный продукт дает возможность справиться с аппетитом и насыщает ваш организм аминокислотами и витаминами, особенно витамином В12, который активизирует процесс сжигания жира и создает ощущение сытости на долгое время.Гречневая диета Продолжительность до 14 ДНЕЙГРЕЧНЕВАЯ диета Гречневая диета - одна из диет, которая не требует количественных ограничений на продукты. В пользу гречневой диеты говорит и тот факт, что соотношение смеси гречневая каша кефир по белкам и углеводам близко к оптимальному (рекомендуемое соотношение белки, жиры, углеводы составляет 1:1,1:4,1 для женщин и мужчин, занятых умственным трудом, и за 1:1,3:5 - при тяжелом физическом труде соответственно)Диета "ВЕСНА" Продолжительность до 14 ДНЕЙДИЕТА "ВЕСНА" Диета Весна не только помогает вам похудеть, но и оздоровит ваш организм: улучшит самочувствие, очистит организм от шлаков, пополнит запас витаминов.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
