Технические правила и порядок выполнения тяги штанги в пауэрлифтинге. Понимание и применение биомеханических принципов к технике тяги. Особенности применения разных стилей становой тяги. Факторы, влияющие на технику. Пути совершенствования техники.
1. Биомеханические основы техники становой тяги 2. Заключение Источники информации становой тяга штанга пауэрлифтинг Введение В данной работе будет освещен такое упражнение силового троеборья как становая тяга. Его соревновательной сутью является выполнение движения со штангой в трех основных упражнениях с максимальным весом. Детали техники - возможные отклонения от общепринятой манеры выполнения, связанные с индивидуальными особенностями спортсмена, позволяющие выполнить двигательное действие наиболее эффективно. Технические правила и порядок выполнения тяги штанги в пауэрлифтинге утверждены президиумом Федерации России и соответствуют правилам Международной федерации пауэрлифтинга: 1.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
