Понятие и классификация биологических ритмов. Влияние их на физическую работоспособность человека. Нарушение биологических ритмов. Десинхроноз и профилактика его последствий. Особенности и профилактика утомления при умственной деятельности студента.
Все живое на нашей планете несет отпечаток ритмического рисунка событий, характерного для нашей Земли. В сложной системе биоритмов, от коротких - на молекулярном уровне - с периодом в несколько секунд, до глобальных, связанным с годовыми изменениями солнечной активности живет и человек. Биологический ритм представляет собой один из важнейших инструментов исследования фактора времени в деятельности живых систем и их временной организации. Их можно наблюдать в отдельных клетках, тканях и органах, в целых организмах и в популяциях. Установлено, что суточное изменение внутренних ритмов, свойственных здоровому человеку, при болезненных состояниях искажаются. В ходе исторического развития человек и все другие живые существа, населяющие нашу планету, усвоили определенный ритм жизни, обусловленный ритмическими изменениями геофизических параметров среды, динамикой обменных процессов. Основные ритмы в природе, наложившие свой отпечаток на все живое на Земле, возникли под влиянием вращения Земли по отношению к Солнцу, Луне и звездам. Многочисленные исследования, проведенные отечественными и зарубежными учеными, показали, что во время наибольшей активности Солнца возникает резкое ухудшение состояние больных, страдающих гипертонической болезнью, атеросклерозом и инфарктом миокарда. Большинство ученых склоняются к мнению о полигенном контроле над ритмами.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
