Топография распределения и роль лития в организме, последствия его избытка и недостатка. Источники меди в продуктах питания. Значение кремния для человеческого организма. Роль железа, брома, марганца, молибдена, цинка и других элементов в организме.
м в рацион определённых продуктов питания и минеральной воды, а также витаминно-минеральных комплексов с литием. При избытке назначают симптоматическое лечение; серьёзные отравления литием встречаются очень редко. Магний, калий и натрий ухудшают усвоение лития, а кальций его улучшает; кстати, при отравлениях литием назначаются также соли натрия. Источники лития, литий в продуктах. Литий в организм человека попадает из питьевой воды. Медь (лат. Cuprum), Cu - химический элемент I группы периодической системы Менделеева; атомный номер 29, атомная масса 63,546. Топография распределения и роль в организме. Для организма человека медь является одним из самых важных веществ, и относится к незаменимым микроэлементам. В организме медь концентрируется в костях и мышцах, в мозге, крови, почках и печени. Выполняет ряд функций: участвует в процессах кроветворения (участвует в синтезе эритроцитов и лейкоцитов); влияет на состояние костной, соединительной тканей и эпителия (участвует в синтезе коллагена и эластина); нормализует работу эндокринной системы (усиливает активность некоторых гормонов гипофиза); укрепляет стенки сосудов (входит в состав эластина, материала стенок сосудов); повышает иммунитет и нейтрализует свободные радикалы; обеспечивает обмен железа; вместе с железом и витамином С участвует в образовании гемоглобина; важна для выработки женских половых гормонов; улучшает пищеварение (влияет на работу желез внутренней секреции); необходима для выработки энергии клетками (снабжает клетки кислородом); обладает противовоспалительным и противомикробным действием (в паре с витамином С); участвует в построении ряда ферментов и белков (в том числе инсулина); влияет на пигментацию волос и кожи (активируя аминокислоту тирозин). Суточная потребность в меди составляет: для взрослого человека 1-2 мг в день; во время беременности и кормления 2-2,5 мг; для детей 1-3 года - 1мг, от 4 до 6 лет - 1,5мг, 7-12 лет - 2мг, 12-18 лет - 2,5 мг, старше 18 лет - 2,5-3 мг. Концентрируется в костной и соединительной ткани, коже, волосах, щитовидной железе и лимфатических узлах. Кремний выполняет в организме следующие функции: способствует всасыванию кальция и стимулирует рост костей (предупреждает остеопороз); уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (защищает от атеросклероза); влияет на работу нервной системы и головного мозга; нормализует обмен веществ (является катализатором многих окислительно-восстановительных процессов); стимулирует деятельность иммунной системы (стимулирует фагоцитоз, повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям); укрепляет соединительную ткань (хрящи и сухожилия) и стенки кровеносных сосудов; способствует образованию многих ферментов, аминокислот, гормонов; способствует уменьшению кровяного давления; улучшает усвояемость более 70% необходимых организму элементов (фосфор, хлор, фтор, натрий, сера, алюминий, марганец, молибден, кобальт и др.); препятствует возникновению рака, туберкулеза, диабета, зоба и многих других патологических процессов; улучшает состояние кожи, волос и ногтей; подпитывает энергией мозжечок (отвечает за координацию движений); замедляет процессы старения.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
