Значение физической культуры и спорта в профилактике и укреплении здоровья. Мифы и легенды об истории возникновения Олимпийских игр. Пьер де Кубертен и его роль в развитии современного олимпийского движения - Контрольная работа
Особенности антистрессового воздействия физической нагрузки на человеческий организм. Двигательная активность - ведущий фактор оздоровления человека. Характеристика основных исторических предпосылок для проведения первых Олимпийских игр в 1896 году.
Аннотация к работе
Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20 - 30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Физические упражнения приводят к возникновению очень интересного и полезного эффекта в организме. Таким образом, под влиянием физических упражнений совершенствуется строение и деятельность всех органов и систем человека, повышается работоспособность, укрепляется здоровье, повышается долголетие. В результате недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в процессе тяжелого физического труда, что приводит к расстройству регуляции деятельности сердечнососудистой и других систем, нарушению обмена веществ и развитию дегенеративных заболеваний (атеросклероз и др.). По условиям допуска к Играм их участники должны были тренироваться 10 месяцев вне Олимпии и 1-2 месяца в Олимпии, под наблюдением жрецов храма Зевса Олимпийского, которому и были посвящены Игры.