Определение понятия и основные критерии здорового образа жизни. Сущность и виды вредных привычек. Характеристика факторов составляющих здоровый образ жизни человека: режим дня, закаливание, физическая активность, рациональное питание, личная гигиена.
Аннотация к работе
Презентация на тему : Здоровый образ жизни Школа №73 ,город Омск 10 1 КЛАСССОДЕРЖАНИЕ презентации : Факторы, влияющие на здоровье Вредные привычки Здоровый образ жизни и его составляющие Определение и критерии здоровья 4 1 2 3Цель урока: Изучить основные критерии, понятия и определения здорового образа жизни; Сформировать знания о факторах определяющих здоровый образ жизни; Активизировать внимание слушателей на значении состояния здоровья в жизни человека, помочь сделать правильный выбор-здоровый образ жизни.Определение здоровья Здоровье - состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (Устав Всемирной организации здравоохранения) ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ - наличие или отсутствие на момент обследования хронических заболеваний; - уровень достигнутого физического и нервно-психического развития; - состояние основных систем организма - дыхательной, сердечно - сосудистой, выделительной, нервной; - степень сопротивляемости организма внешним воздействиям .Факторы ,влияющие на здоровье человека Экология (окружающая среда) ? 20% Генетика (наследственность) - 10% Уровень медицинской помощи ? 10% Здоровый образ жизни?60 %Факторы, неблагоприятно влияющие на состояние здоровья человека Эмоционально-психические нагрузки с резко пониженной физической активностью.