Понятие здорового образа жизни и его основные проблемы. Стадии развития болезни. Здоровый образ жизни: научные представления и реальная ситуация. Правильное питание как фактор здоровья человека. Виды вредных привычек и их влияние на организм человека.
Аннотация к работе
§ 1. Понятие здорового образа жизни и его проблемы § 2. Здоровый образ жизни: научные представления и реальная ситуация § 3. Вредные привычки Заключение Список использованной литературы Введение Здоровье во все времена считалось высшей ценностью, являющейся важной основой активной творческой жизни, счастья, радости и благополучия человека. Существует несколько определений понятия ЗОЖ. Например, Б.А. Воскресенский полагает, что понятие ЗОЖ включает в себя правильно организованный физиологически оптимальный труд, нравственно-гигиеническое воспитание, психогигиену, физкультуру, закаливание, активный двигательный режим, продуманную организацию досуга, отказ от вредных привычек и экологическое воспитание. Помимо перечисленных выше аспектов, В.В. Колбанов и Г.К. Зайцев уделяют особое внимание природным факторам красоты и здоровья, способам формирования красивого и здорового телосложения. Академик Лисцин Ю.П. в понятие «образ жизни» включает важный фактор - медицинскую активность, рассматривая ее в трех аспектах: 1. характер активности людей - интеллектуальное, физическое. 2. сферы активности - трудовая, внетрудовая. 3. виды (формы) активности - производственная, социальная, культурная (образовательная), деятельность в быту, физическая, медицинская, и др. виды. Но самое, пожалуй, интересное состоит в том, о один и тот же человек на одно и то же воздействие в разное время реагирует совершенно по-разному. Новое определение понятия «здоровье» было впервые сформулировано Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1940 году. Для этого нам надо прежде всего уяснить, от чего врач отталкивается, делая свое заключение: «Вы совершенно здоровы» или напротив: «Вы совершенно больны». Одним из важнейших направлений в медицине, начиная со времен Гиппократа (около 460 - 370 до н.э.), Авиценны - (Абу Али ибн Сина, около 980 - 1037), является профилактика заболеваний.