Влияние правильного питания ребенка на иммунитет и общий тонус здоровья. Определение норм калорийности и объема потребляемой пищи. Анализ оптимального рациона дошкольника. Принципы питания подростков в период формирования железы внутренней секреции.
Аннотация к работе
Каждого родителя охватывает чувство радости и счастья, когда его ребенок живет активной и здоровой жизнью. Но часто бывает так, что в холодное время года ребенок начинает болеть. Если ребенок будет круглый год получать всевозможные витамины и микроэлементы от здоровой правильной пищи, то родители точно не будут пользоваться услугами врачей. Калорийность и объем пищи нужно разделить так, чтобы максимальное количество еды ребенок получал в обед - 35% всего дневного меню. Время, когда ребенок садится кушать, должно быть примерно одинаковым каждый день.