Понятие стресса как состояния напряжения, возникающего у человека под влиянием сильных воздействий, его причины и виды. Стресс в работе руководителя: факторы возникновения и методы борьбы. Характеристика основных способов снять стрессовое напряжение.
Аннотация к работе
Глава 1. Стресс: понятие, причины, виды 1.1 Общее понятие о стрессе 1.2 Причины и факторы, провоцирующие стресс 1.3 Виды стрессов Глава 2. Стресс в работе руководителя: причины и методы борьбы 2.1 Профессиональный стресс 2.2 Методы борьбы со стрессом в работе руководителя 26 Заключение Тест: Соотнесите понятия и определения Список литературы Введение Одним из главных факторов риска для жизненного успеха, благополучия и здоровья современного человека является стресс. Стресс стал типичным явлением, сопутствующим человеку в созданных им самим условиях жизни. Существенно снижается работоспособность, ухудшается здоровье, увеличивается вероятность принятия ошибочных решений, провоцируются конфликтные ситуации. Понятие «стресс» было заимствовано из области техники, где оно означает способность различных тел и конструкций противостоять нагрузке. Любая конструкция имеет предел напряженности, превышение которой ведет к ее разрушению. Практически каждый день человек испытывает множество стрессов: начиная от часовых про