История зарождения и распространенность на современном этапе системы оздоровления йогов, ее структура и основные задачи. Методика проведения процедур личной гигиены по принципам йоги и внутренней гигиены организма. Примеры специальных лечебных диет.
Аннотация к работе
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ КАФЕДРА ПЕДАГОГИКИ И СОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ РЕФЕРАТ По курсу: «Валеология» На тему: «Система йоги» Челябинск 2009 Основоположником учения йогов считают древнеиндийского мудреца Патанджали, жившего во II-I веках до н.э. Не следует забывать, что существует множество неправильных толкований системы йогов. Сущность и значение системы Хатха - Йога Когда мы в настоящее говорим о йоге, то обычно рассматриваем раздел Хатха - Йога (физическая йога), Хатха - Йога - это путь к отличному здоровью.