Сутність, роль і значення рухливих ігор для фізичного вдосконалення школярів. Анатомічно-фізіологічні особливості учнів. Класифікація і зміст рухливих ігор. Вплив фізичної культури на розвиток фізичних якостей і динаміку фізичної підготовленості учнів.
Аннотация к работе
Апанасенко, 1988), основним його критерієм можна вважати енергопотенціал біосистеми, оскільки життєдіяльність будь-якого живого організму залежить від можливості споживання енергії з навколишнього середовища, її акумуляції і мобілізації для забезпечення фізіологічних функцій. Слід підкреслити, що в сучасних умовах в профілактиці хвороб, зміцненні здоровя і підвищення працездатності учнів першорядну роль відіграє широке використання засобів і методів фізичної підготовки [7,13,15]. Сформована в республіці за останні роки екологічна ситуація, призвела до збільшення захворюваності в два рази, тому однією з найважливіших проблем стає пошук засобів, сприяючих підвищенню стійкості організму до впливу несприятливих факторів навколишнього середовища. Шкільний вік є відповідальним періодом життя учня у формуванні фізичного компонента здоровя і культурних навичок, що забезпечують його зміцнення, удосконалення та збереження у майбутньому. У грі дитина шукає і часто знаходить як би робочий майданчик для виховання своїх моральних та фізичних якостей, його організм вимагає виходу в діяльності, що відповідає його внутрішньому стану.Формування людини на всіх етапах еволюційного розвитку проходило в нерозривному звязку з активною мязовою діяльністю, тому фізичні навантаження придбали важливу біологічну роль у його життєдіяльності [4]. Завдяки цій властивості гри, в значній мірі ігрового і змагального характеру, більше ніж інші форми і засоби фізичної культури, відповідають вихованню рухових здібностей у учнів. Ігрові види і дії вимагають всього комплексу швидкісних здібностей від учня у звязку з тим, що для стимулювання розвитку швидкості необхідно багаторазово повторювати рухи з максимальною швидкістю, а також враховувати функціональні можливості учня. Необхідно також враховувати і поєднувати методи щодо стандартного повторення рухів з максимальною швидкістю і методи досить широкого варіювання швидкісних вправ. Вони ж найбільшою мірою дозволяють удосконалювати такі якості як спритність, швидкість, сила, координація та ін При раціональному використанні гра стає ефективним методом фізичного виховання.Одне з основних умов високої ефективності системи фізичної підготовки учнів полягає в строгому обліку вікових і індивідуальних анатомофізіологічних особливостей, характерних для окремих етапів розвитку дітей та підлітків. Остаточною висоти хребет досягає до 25 років. У 15-16 років починається окостеніння верхніх і нижніх поверхонь хребців, грудини і зрощення її з ребрами. У 11-14 років збільшується переважно рухливість грудної клітини на відміну від попередніх періодів росту грудної клітини. Збільшення маси мязів з віком відбувається не рівномірно: протягом перших 15 років вага мязи збільшується на 9%, а з 14 до 17-18 років на 12%.Численні дослідження фахівців [5, 10, 16, 22] показують те, що рівень розвитку рухових якостей в даний час знаходиться на невисокому рівні, який не може бути задоволений сучасним вимогам, що предявляються до фізичного виховання в дошкільному закладі. Тому, проблема виховання рухових якостей дуже актуальна і вимагає подальшого вдосконалення. Правильне рішення задачі розвитку рухових якостей дошкільнят обумовлюється використанням не тільки різних методичних прийомів і засобів на заняттях рухливими іграми мало часу приділяється заняттям фізичними вправами. Дуже часто зміни у розвитку рухових якостей відбуваються вже в молодшому шкільному віці і тому доцільно здійснювати цілеспрямований розвиток тих чи інших рухових якостей у дітей в ті вікові періоди, коли спостерігається їх найбільш інтенсивний вікової зростання [22]. Тому необхідно вже в цьому віці приділяти величезну увагу розвитку рухових якостей у дітей.У цих іграх діти підкоряються певним правилам, які передбачають особисті інтереси гравця і відбивають інтереси й інших учасників. У цих іграх грає, за своїм бажанням, може переслідувати свої особисті цілі, а також допомогти іншим. Аналіз класифікації ігор по численних літературних джерел [11, 12, 19, 21], з точки зору історичного розвитку, дає нам можливість виділити кілька напрямків: I. Тому вони виділяють наступні групи ігор: музичні ігри; бігові гри; ігри з мячем; гри для виховання сили і спритності; гри для виховання розумових здібностей; гри на воді; зимові ігри; гри на місцевості; гри в закритих приміщеннях. Тому гри дуже важко систематизувати так, щоб ігри однієї групи були суворо обмежені від ігор іншої групи.Завдання дослідження: - За допомогою аналізу літературних джерел створити уявлення про доцільність формування фізичних здібностей проведення рухливих ігор учнями молодших класів.При проведенні експерименту застосовувалися такі методи: 1.У процесі роботи над темою дослідження була проаналізована і узагальнена література з питання ефективності застосування занять рухливими іграми на уроках фізичної культури в учнів молодших класів.Для визначення ефективності запропонованої методики в експерименті застосовувалося тестування фізичної підготовленості: 1.
План
Зміст
Вступ
1. Огляд літератури
1.1 Роль і значення рухливих ігор для фізичного вдосконалення школярів
1.2 Анатомофізіологічні особливості учнів молодших класів
1.3 Особливості виховання фізичних якостей в учнів молодших класів
1.4 Класифікація і зміст рухливих ігор стосовно до завдань виховання рухових якостей у програмі з фізичної культури
2. Мета, завдання, методи і організація дослідження
2.1 Мета і завдання дослідження
2.2 Методи дослідження
2.2.1 Аналіз науково-методичної літератури
2.2.2 Тестування фізичної підготовленості
2.2.3 Педагогічний експеримент
2.2.4 Методи математичної статистики
2.3 Організація дослідження
3. Результати дослідження і їх обговорення
3.1 Порівняльний аналіз розвитку фізичних якостей та фізичної підготовленості учнів досвідчених груп на початку дослідження
3.2 Вплив занять рухливими іграми на розвиток фізичних якостей і динаміку фізичної підготовленості учнів 5-х класів