Характеристика фізичних факторів, що впливають на людський організм. Основні аспекти тривалої роботи за комп"ютером. Дія ультрафіолетового випромінювання на шкіру, очі та імунну систему. Приклади й ефекти впливу шумового навантаження на здоров"я.
Аннотация к работе
По суті справи тільки тривала робота за компютером може зробити істотний вплив на здоровя людини.Працюючий за компютером людина тривалий час повинен зберігати відносно нерухоме положення, що негативно позначається на хребті і циркуляції крові у всьому організмі (застій крові). При тривалих порушеннях циркуляції крові порушується живлення тканин, і пошкоджуються стінки судин, що в свою чергу призводить до їх необоротного розширення. З часом це може призвести до порушення аккомодативної здатності очей і, отже, до порушень зору. Тривала робота на клавіатурі призводить до перенапруження суглобів кисті і мязів передпліччя. Робота за компютером передбачає переробку великого масиву інформації і постійну концентрацію уваги, тому при тривалій роботі за компютером нерідко розвивається розумова втома і порушення уваги.Промені сонця забезпечують тепло і світло, які покращують загальне самопочуття і стимулюють кровообіг. Вітамін D грає важливу роль в засвоєнні кальцію та фосфору з їжі, а також у розвитку скелета, функціонуванні імунної системи і у формуванні клітин крові. Впливу сонячного світла протягом 5-15 хвилин на шкіру рук, обличчя та кистей два - три рази на тиждень протягом літніх місяців достатньо для підтримки нормального рівня вітаміну D. Можливі винятки - це ті, хто значно обмежив своє перебування на сонці: не залишають свого будинку старі люди або люди з сильно пігментованою шкірою, які проживають в країнах з низьким рівнем UV випромінювання. Це терапевтичний вплив не виключає негативні побічні ефекти UV випромінювання, але воно проводиться під медичним наглядом, щоб гарантувати, що користь перевищує ризик.Засмага забезпечує деякий захист проти ультрафіолету. Засмага може бути привабливим у косметичному плані, але фактично це означає тільки те, що ваша шкіра була пошкоджена і спробувала захистити себе. Є два різні механізми утворення засмаги: швидкий загар, коли під впливом ультрафіолету темніє вже існуючий в клітинах пігмент. Цей загар може зберігатися протягом декількох тижнів. Однак сильний загар може залишати на шкірі хворобливі міхури і плями білого кольору, нова шкіра на місці яких позбавлена захисту і більш чутлива до пошкодження ультрафіолетом.Очі займають менше 2 відсотків від поверхні тіла, однак являють собою єдину систему органів, що допускає можливість проникнення видимого світла всередину організму. Протягом еволюції безліч механізмів розвинулося, щоб захистити цей дуже чутливий орган від шкідливих впливів сонячних променів: Око розташований в анатомічних поглибленнях голови, захищений бровнимі дугами, бровами і віями. Проте ці механізми активізовані яскравим видимим світлом, а не ультрафіолетовими променями, але в хмарний день ультрафіолетове випромінювання також може бути високим. Фотокератит і фотоконюнктівіт-фотокератит - запалення рогової оболонки, у той час як фотоконюнктівіт відноситься до запалення конюнктиви, мембрани, яка обмежує сферу очі і покриває внутрішню поверхню повік. Запальні реакції очного яблука і століття можуть бути нарівні з сонячним опіком шкіри дуже чутливі і зазвичай зявляються протягом кількох годин після впливу.Дія сонячного світла може передувати герпетичним висипам. По всій імовірності радіація UVB зменшує ефективність імунної системи і вона більше не може тримати під контролем вірус простого герпесу. В одному дослідженні, проведеному в Сполучених Штатах, вивчався ефект впливу сонцезахисного крему на вираженість висипам герпесу. Тому, крім захисту від сонця, сонцезахисний крем може бути ефективним у запобіганні рецидиву висипань герпесу, спричинених сонячним світлом.Шум викликає сильний стрес, який може призвести до безсоння, високого кровяного тиску і порушення функцій мозку. Надмірна шумове навантаження різко знижує працездатність, зменшує ефективність відпочинку, призводить до хронічного перевтоми, глухоти. Шум здатний привести і до фізіологічних змін: до різноманітних розладів серцево-судинної системи, до хвороб залоз внутрішньої секреції і дихальних шляхів, що виникають у результаті спільної нервової напруженості. Шум має здатність "накопичуватись" в організмі і викликати різні захворювання і негативні відхилення у здоровї. Від надмірної шуму знижується імунний барєр і різко збільшується частота захворювань; підвищується дратівливість.
План
План
1. Вплив компютера на здоровя людини
1.1 Основні аспекти тривалої роботи за компютером
2. Вплив ультрафіолетового випромінювання на здоровя людини
2.1 Сприятливий вплив УФ випромінювання на організм
2.2 Вплив ультрафіолету на шкіру
2.3 Вплив ультрафіолетового випромінювання на очі
2.4 Вплив УФ випромінювання на імунну систему
3. Вплив шуму на організм людини
1. Вплив компютера на здоровя людини
Список литературы
1. Матеріали наукової конференції СГА - Г.І. Євсєєвої "Проблема впливу шуму на організм людини в дослідницьких роботах учнів".
2. Гун Г.Є. Компютер: як зберегти здоровя: Рекомендації для дітей і дорослих, СПБ.: Нева; М.: Олма-Пресс, 2003.
3. Як зберегти і поліпшити зір: Зб. М.: КРОН-ПРЕС, 1995.