Проблеми і перспективи використання волейболу для вирішення навчальних завдань і поліпшення фізичного стану студентів. Рекомендації щодо підготовки та специфічних прийомів гри. Навчання техніці прийому та подачі м"яча, блокування, переміщення гравців.
Аннотация к работе
Результат дослідження: Волейбол - вид спорту, командна спортивна гра, в процесі якої дві команди змагаються на спеціальному майданчику, розділеною сіткою, прагнучи направити мяч на сторону суперника так, щоб він приземлився на майданчику супротивника, або гравець команди, що захищається, допустив помилку. Руки прямі мяч тримати кистями, виконати прийом, випрямляючи ноги. І.П. широка стійка ноги нарізно, нахил корпусу 45 °; гравець готовий для прийому, а другий подає йому мяч точно на запястя, перший робить зустрічний рух ногами, повертаючи мяч партнеру з траєкторією польоту висотою 3-4 м (3-4 серії по 5 повторень). Вправи в парах, відстань 5 м, гравці виконують прийом знизу в один дотик 5 разів по 3 серії на відстань 5м. У трійках: один кидає через сітку інший приймає, а третій стоїть біля сітки, ловить мяч після прийому і кидає мяч під сіткою першого гравця.Високий емоційний підйом і хороша морально-вольова підготовка нерідко призводять до перемоги над більш сильним суперником, а найголовніше, над своїми власними слабкостями.
Вывод
Для волейболу характерна висока емоційна та інтелектуальна насиченість. Високий емоційний підйом і хороша морально-вольова підготовка нерідко призводять до перемоги над більш сильним суперником, а найголовніше, над своїми власними слабкостями. Такий вид спорту як волейбол, дає можливість студентам розвивати свої фізичні якості та удосконалювати техніку гри. волейбол гра фізичне виховання
Список литературы
1. Айриянц А.Г. Волейбол. Учебник для институтов физической культуры и спорта. - М.: ФИС, 1976. - 229 с.
2. Железняк Ю.Д. Юный волейболист. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 91 с.
3. Клещев Ю.Н. Волейбол. - М.: ФИС,1983. - 93 с.
4. Осколкова З., Сунгуров А. Волейбол. - М.: ФИС, 2001. - 162 с.
5. Эйнгорн А.Н. Волейбол в СССР. - М.: ФИС, 1998. - 157 с.
6. Глазирін І.Д. Основи диференційованого фізичного виховання/Глазирін І. Д. - Черкаси: Відлуння, 2003. - 352 с.