Значение психологической подготовки для профессиональных спортсменов. Понятие визуализации в спорте, суть и структура идеомоторной тренировки. Психофизиологический механизм управления движениями. Экспериментальные исследования в области визуализации.
Аннотация к работе
Визуализация в спорте - это методика обучения, которая является частью большой науки психологии спорта. Визуализация также известна как процесс создания мысленных образов, психологическое управление движениями, идеомоторная тренировка. Ранняя теория была предложена в 1894 году английским психологом Карпентером. Первая группа (те, кто тренировался каждый день в зале) улучшила свои результаты на 24 процента.