Исследование и анализ утомляемости лицеистов. Ознакомление с результатами гигиенической оценки расписания занятий и режима дня. Характеристика особенностей учебно-воспитательного процесса в школе. Рассмотрение требований, предъявляемых к школьной мебели.
Аннотация к работе
В сегодняшнем понимании здоровье выступает мерилом адекватности взаимоотношений организма и внешней среды. Как свидетельствуют, данные литературы состояния здоровья современных школьников характеризуется рядом негативных тенденций: замедление физического и психического развития учащихся, ухудшением общего здоровья, изменением структуры заболеваемости и т.д. За последние годы среди школьников ухудшилось показатели физического развития, полового созревания, заболеваемости. За прошедшее десятилетие в 1,5 раза увеличилось число школьников с дефицитом массы тела, частота выявляемых функциональных нарушений, хронических болезней увеличилось на 20 %. Одной из задач гигиены детей и подростков является изучение влияния комплекса факторов внешней среды на организм детей с тем, чтобы способствовать в дальнейшем созданию экологических условий оптимально благоприятных для ребенка во всех аспектах его биологических социальных потребностей.Самые массовые учебно-воспитательные учреждения в нашей стране - общеобразовательные школы, в которых ежегодно обучаются более 50 миллионов детей, в связи с этим вопросов гигиены учебных занятий уделяются серьезное внимание. Освоение учебного материала в школьном возрасте связано с большой умственной нагрузкой, с «величайшим напряжением всей активности и собственной мысли» Выгодский Л.С. Однако не следует упускать из виду, что 11 лет пребывания в школе - это период роста и развития, в течение которого организм ребенка очень восприимчив как к благоприятным, так и к неблагоприятным воздействием, кроме того, на школьные годы приходится два так называемых возрастных кризиса, которые организм оказывается наиболее чувствительных. С помощью многочисленных исследований установлено, что учебные занятия могут оказать оздоравливающий эффект, способствовать нормальному росту и развитию организма, гармоничному физическому и духовному развитию, полноценному развитию всех функций при условии полного соответствия разнообразных видов учебных деятельности возрастным анатома - физиологическим особенностям школьников.Утомление у школьников протекает в 2 фазы: в первой фазе происходит ослабление процессов активного торможения - «растормаживание тормоза», которое особенно ярко проявляется у школьников подросткого возраста. В этой стадии утомления - фаза возбуждения возникают речевые реакции: посторонние разговоры, подсказывания, выкрики, неадекватный смех, хоровые ответы, пение. Кроме того, наблюдаются двигательные реакции возбуждения, характеризуемые посторонние разговоры, подсказывания, выкрики, неадекватной смех, хоровые ответы, пение. Кроме того, наблюдается двигательные реакции возбуждения, характеризуемые посторонними движениями, выскакиваниями с места, залезаниями под карту, сосанием ручку, почесыванием и причесывания, игра с посторонними предметами, гримасничанье. В поведении школьников можно отметить характерные речевые и двигательные реакции торможения; замедленные, вялые ответы, молчание в ответ на вопросы учителя, расслабленная поза, ученики полулежат на парте, зевают, подтягиваются, трут глаза, не участвуют в работе.Для профилактики переутомления у школьников учебный процесс должен строиться; во - первых с учетом физиологических принципов изменения работоспособности подростков; во-вторых , учебная нагрузка должна соответствовать возрастным и индивидуальным особенностям ребенка; в-третьих, должны строго соблюдать гигиенические требования к режиму и условиям обучения. Типичная кривая работоспособности выглядит следующим образом; вначале работоспособность повышается период врабатывания, затем она держится на высоком уровне период высокой продуктивности и наконец постепенно снижается период снижения работоспособности выделяются три зоны: неполной компенсации, конечного прорыва и прогрессивного падения. Из кривой изменения работоспособности следует, что начало урока, учебной недели четверти или года должно быть облегченным, так как продуктивность труда школьника в этот период снижена.Составление расписания школьных занятий должно проводиться обязательно с учетом возраста учащихся, а также динамики их дневной и недельной работоспособности. Суммарный недельный объем учебных нагрузок не должен превышать в 7-ых классах-39, в8-9-10-х классах-40, в II-классах - 41 часа. Поэтому при проведении урока следует помнить, что способность к сосредоточенному вниманию колеблется у школьников от 10 до 30 минут. Продолжительность активного внимания укорачивается в том случае, если учитель преподносит новый материал неинтересно и монотонно, если материал слишком труден и если внимание учеников снижается под влиянием каких-либо факторов окружающей среды (высокая температура, холод, шум и др.) Использование ТСО 1 телевидение, кинофильмы, диафильмы, звукозаписи в учебном процессе нарушает монотонность урока, придает занятиям эмоциональную окраску и в итоге способствует повышению работоспособности и успеваемости учащихся.
План
Содержание
Введение
1. Литературный обзор
1.1 Гигиена учебных занятий в школе
1.2 Характеристика утомления и переутомления
1.3 Изменение работоспособности на уроке
1.4 Гигиенические требования к составлению расписания уроков
2. Суточный режим и его физиологические основы
3. Гигиенические требования, предъявляемые к школьной мебели