Упражнения самозащиты без оружия в попеременно-ролевом режиме как средство вовлечения спортивно неориентированных школьников в активную физкультурно-спортивную деятельность - Статья
Виды упражнений в физической культуре. Массовое использование спортивных игр в школе. Демонстрационно-артистические, координационно-операционные упражнения и единоборства. экспериментальное исследование успеваемости, физической подготовленности в школах.
Аннотация к работе
УПРАЖНЕНИЯ САМОЗАЩИТЫ БЕЗ ОРУЖИЯ В ПОПЕРЕМЕННО-РОЛЕВОМ РЕЖИМЕ КАК СРЕДСТВО ВОВЛЕЧЕНИЯ СПОРТИВНО НЕОРИЕНТИРОВАННЫХ ШКОЛЬНИКОВ В АКТИВНУЮ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬФизическая культура и спорт имеют обширный набор упражнений, способных удовлетворить потребности лиц, имеющих различную морфологию и предпочтения к различным видам двигательной деятельности с различными физиологическими и психическими нагрузками [7, 11]. Использование всего набора видов физкультурной деятельности в физическом воспитании детей и подростков в условиях школы, особенно в спортивном контексте [1], встречает ряд трудностей, в том числе и организационного характера. Так упражнения на гимнастических снарядах в силу неравномерного развития детей в классе наталкивается на несоответствие типового _елее_ммного материала для многих из них. Если внимательно ознакомиться с видами китайской физкультурной системы Ушу [2], то среди ее видов деятельности (систем упражнений) можно выделить: одиночные или групповые имитационные упражнения (Таолу), парные упражнения, имитирующие бой с использованием к.л. орудий (Дуйлянь), дозированное противоборство руками (Тайцзи-туйшоу), изучение техники бросков (Шуэй-цзяо), изучение техники ударного боя (Джоу и си), самозащита в ближнем контакте (Цинь-на), фехтование резиновым оружием (Дуань-бин), свободный бой (Сань-да). Если демонстрационно-артистические упражнения положительно воспринимаются не всеми детьми, а единоборства по функциональным нагрузкам посильны далеко не всем детям, то координационно-операционные упражнения, выполняемые, как правило, в условном контакте, увлекают всех детей и никому по функциональным (соматическим, вегетативным и психомоторным) нагрузкам не противопоказаны [3, 4].