Педагогические и физиологические основания для управления физической подготовкой футболистов. Анализ соревновательной деятельности и определение уровня двигательной активности команд премьер-лиги. Разработка технологии физической подготовки спортсменов.
Аннотация к работе
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Работа выполнена в ФГОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма»Проблема управления физической подготовкой в футболе существенно осложнена изза невозможности в ходе чемпионата регулярно контролировать состояние футболистов точными методами. Нововведения в практику тренировочного процесса, такие как автоматизированный учет соревновательной двигательной активности, акцент на выполнении в большем объеме упражнений скоростной, силовой и скоростно-силовой направленности, позволят более эффективно строить тренировочный процесс, оперативно оценивать физическое состояние футболистов и своевременно и эффективно вводить коррекцию в программу тренировки. Цель - разработать технологию управления физической подготовкой футбольной команды премьер-лиги на основе данных соревновательной двигательной активности. Изучить взаимосвязь показателей физической подготовленности и соревновательной двигательной активности футболистов. Теоретическая значимость состоит в обосновании методов регистрации и оценки соревновательной двигательной активности футболистов с помощью видеозаписи матчей; получении данных об уровне физической подготовленности футболистов разного уровня квалификации; выявлении взаимосвязи между показателями соревновательной двигательной активности и параметрами физической подготовленности, определенными в лабораторных условиях; влиянии соревновательных и тренировочных нагрузок на соревновательную двигательную активность; определении управляющих команд для корректировки тренировочного процесса по данным анализа соревновательной двигательной активности.В связи с этим внедрение в работу телевизионных систем анализа соревновательной двигательной активности футболистов может разрешить эту проблему. В частности ASCENSIO SYSTEM Ltd., UK, которая позволяет составить список игровых моментов, нарушений и ударов в матче, события, пасы и приемы двух команд, физические характеристики игроков, расположение игроков и тактику команд, сводные графики событий за матч или тайм. В нашем исследовании выполнялся анализ физических характеристик перемещений игроков для экспериментальной команды премьер-лиги и команд ее соперников. 1 видно, что вратари преимущественно стоят или медленно ходят, защитники и нападающие набирают в сумме более 9 км бега, из которых около 3,2 км приходится на медленный бег, километр - на бег со средней скоростью и около 300 м - на спринтерские ускорения, всего - 20-25 ускорений за игру. На основе разработанной методики определения функциональных возможностей футболистов были обследованы в лабораторных условиях на велоэргометре более 500 футболистов второй, первой, премьер-лиг, дублирующих составов, сборных молодежных команд России.Для оперативного управления физической подготовленностью футбольной команды следует использовать данные оценки соревновательной двигательной активности; наиболее информативными показателями являются данные об объеме двигательных действий, выполняемых с максимальной и околомаксимальной интенсивностью. Результаты исследований показали, что вратари преимущественно стоят или медленно ходят, защитники и нападающие набирают в сумме более 9 км бега, из которых около 3,2 км приходится на медленный бег, километр - на бег со средней скоростью и около 300 м - на спринтерские ускорения, всего - 20-25 ускорений за игру. Полузащитники обладают наивысшей работоспособностью, поэтому пробегают за матч 12-13 км со средней скоростью 2 км и делают спринтерских ускорений до 500 м. Результаты тестирования футболистов второй и премьер-лиг показали, что существенные различия имеются только по показателю потребления кислорода на уровне анаэробного порога. Технология, объединяющая в себе как целое методы автоматизированного контроля соревновательной двигательной активности, технико-тактической подготовки, методы развития локальной силы и локальной силовой выносливости, дала возможность увеличить доли скоростно-силовых упражнений общеразвивающего и специализированного характера, что позволило сохранить уровень скоростно-силовой подготовленности и статистически достоверно поднять потребление кислорода на уровне анаэробного порога.