Поиск путей улучшения состояния здоровья, повышения физической работоспособности, увеличения функциональных возможностей организма и адаптации к обучению будущих специалистов из числа иностранных студентов. Положительная динамика в двигательных тестах.
Аннотация к работе
Улучшение показателей физической подготовленности зарубежных студентов, обучающихся в техническом вузеУчитывая низкие показатели физической подготовленности иностранных студентов, обучающихся в техническом вузе г.Иркутска была поставлена цель исследования - опытно-экспериментальным путем проверить эффективность инновационно-расширенной учебно-тренировочной программы для укрепления их физического здоровья. Предложенная программа включала в себя кроме занятий физической культурой по традиционной учебной программе дополнительную групповую физкультурно-спортивную деятельность 2 ч в неделю в спортивном зале. Содержание ежедневных управляемых самостоятельных «домашних» занятий каждого студента определялось также с учетом отстающих двигательных качеств путем индивидуального подбора физических упражнений продолжительностью не менее 15 мин. Контрольная группа (КГ) из 105 зарубежных студентов посещала занятия по физической культуре в микстнациональных группах 2 раза в неделю. В первом семестре втягивающего этапа (8 недель), и втором семестре 2-го базового этапа (7 недель), решались следующие задачи: Во втягивающем этапе много внимания уделялось спортивным играм, физическим упражнениям направленных на коррекцию выявленных недостающих двигательных качеств, проводился анализ технического совершенствования, технике спортивных игр, прыжковых упражнений, упражнений на гибкость, использовали контрольное тестирование.