Тестирование как непрямое измерение в спорте - Реферат

Реферат по дисциплине: «Метрологический контроль в физическом воспитании» на тему: «Тестирование как непрямое измерение в спорте »Понятие физической величины применяется к тем свойствам физических объектов или их характеристикам, которые поддаются измерению. Для измерения физической величины используются такие параметры и характеристики физических объектов, как масса, температура, длина, объем и др. Физическую величину можно определить по следующей формуле: , где Q-измеряемая ФВ; - единица измерения ФВ; q - числовое значение ФВ. Простейшими методами измерения являются метод непосредственной оценки, при котором значение ФВ определяется по показаниям измерительного прибора (например, сила тока - ампер (А) по шкале амперметра и т.д.); метод сравнения с мерой, при котором ФВ сравнивается с определенной установленной мерой (например, масса тела (кг, г) с гирями (кг, г) на рычажных весах), и др.Тестом (англ. test - проба, испытание) в спортивной практике называется измерение или испытание, проводимое с целью определения состояния или способностей человека.Например, практически невозможно точно определить силу, развиваемую отдельной мышечной группой при выполнении упражнения. Поэтому измеряют опорные реакции, межзвенные углы и другие биомеханические показатели и косвенно судят о развиваемой силе. Или требуется оценить уровень развития ловкости - физического качества, для которого не существует какой-либо единицы измерения, представляющего собой, по сути, скрытую способность человека и судить о котором можно только косвенно по его внешнему проявлению (времени удержания равновесия, количеству попаданий в кольцо и т. п.). Говорить о точности результата тестирования как косвенного измерения можно лишь в той мере, в какой соблюдаются метрологические требования к тестам.Двигательные тесты подразделяются в зависимости от содержания, формы и условий выполнения задания (контрольные упражнения, стандартные и максимальные функциональные пробы) и от направленности на измерение одних и тех же или разных свойств моторики человека (гомогенные и гетерогенные тесты). Контрольные упражнения представляют собой специализированные и стандартизированные двигательные задания, при которых необходимо показать максимальный результат. Чаще всего, это - обычные физические упражнения, применяемые для оценки подготовленности спортсмена: бег на 100, 500, 1000, 3000 м, подтягивание на перекладине, сгибание рук в упоре лежа и т. д. Стандартные пробы проводятся в виде одинакового для всех задания с дозированной по величине стандартной нагрузкой (работа на велоэргометре с определенной мощностью, бег на тредбане с заданной скоростью и углом подъема, глубокие приседания с определенной частотой и т. п.). Например, проба Руфье-Диксона для оценки приспособляемости к физической нагрузке заключается в выполнении 30 глубоких приседаний за 50 с. с регистрацией ЧСС до приседаний, сразу после их выполнения и через минуту отдыха.В число этих требований входят стандартность методики тестирования, надежность и информативность тестов. Стандартность методики тестирования подразумевает одинаковую процедуру и условия тестирования во всех случаях применения теста (одна и та же последовательность действий, инвентарь, измерительные приборы и т. д.). Согласованность теста означает независимость результатов тестирования от личных качеств лица, проводящего тест (экспериментатора, судьи, эксперта). Лицо, проводящее тест, может только оценивать его результаты, не влияя (например, в гимнастике, боксе, при ручном хронометраже в легкой атлетике) или влияя на них (в случае высокой требовательности экспериментатора, лучшей мотивации). В большинстве случаев в спорте имеет место представленная в таблице 1 градация надежности тестов.Изматывающий характер процедуры определения МПК делает невозможным частое изучение этого информативного показателя физической работоспособности. В связи со сказанным понятна актуальность использования методик расчета величины МПК непрямыми методами. Непрямые методы измерения МПК основаны на принятии положения о линейной зависимости между мощностью нагрузки, с одной стороны, и ЧСС или текущим потреблением кислорода - с другой. Во время дозированной нагрузки у испытуемых подсчитывают ЧСС, а МПК получают путем экстраполяции кривой зависимости «нагрузка - ЧСС». К использованию непрямых методов измерения МПК прибегают, если нет соответствующей аппаратуры для прямого измерения МПК, в случаях, когда противопоказаны большие физические нагрузки (например, в пожилом возрасте), а также в повседневной практике.Кикбоксинг предполагает развитие у спортсмена таких профессиональных навыков как выносливость, ловкость, скоростно-силовые качества, а также гибкость. Установлено, что у спортсменов одинаковой квалификации связь между силой и гибкостью обратнопропорциональная. Это объясняется тем фактором, что с ростом спортивной квалификации происходит одновременное повышение силовых возможностей и гибкости.

Содержание

Введение

1. Тестирование состояния и подготовленности спортсмена

1.1 Тестирование как косвенное измерение

1.2 Виды двигательных тестов

1.3 Метрологические требования к тестам

2. Максимальное потребление кислорода (VO2 max)

2.1 Методы непрямого определения МПК

3. Развитие гибкости кикбоксера

3.1 Понятие «гибкость» и ее значение в подготовке кикбоксеров

Вывод

Список использованной литературы