Здоровый образ жизни как основные формы и способы повседневной активности. Основные составляющие ЗОЖ, ее ценность в качестве государственной концепции. Вред алкоголя и курения, неправильного питания. Влияние режима труда и отдыха на здоровье человека.
Аннотация к работе
Реферат Теоретические основы здорового образа жизни На протяжении веков, в каждой культуре были свои способы и меры привлечения людей к здоровому образу жизни. Именно в Греции огромное внимание уделялось здоровью и физической культуре. Отличие религиозных взглядов на ЗОЖ в том, что через сохранение и здоровья или здоровый образ жизни прийти к высшей цели - духовному просветлению. Большинство научных исследований в области здоровья и здорового образа жизни, а также подтвержденные данные Росстата и Всемирной организации здравоохранения показывают, что именно от образа жизни (около 50%) зависит здоровье человека. Согласно глобальным рекомендациям по физической культуре (ВОЗ, 2010), основными причинами смертности в глобальном масштабе являются: ? Алкоголизм (5,9%); ? Высокое кровяное давление (13,5%); ? Высокий уровень глюкозы в крови (6%); ? Табак (9%); ? Лишний вес (5%); ? Низкая физическая активность (6%).