Технологии здорового образа жизни студентов - Статья

бесплатно 0
4.5 82
Повышение работоспособности студенческой подростковой молодежи - одно из условий успешной подготовки высококвалифицированных кадров. Основные составляющие ежедневного рациона питания студента. Двигательная активность – залог здорового образа жизни.

Скачать работу Скачать уникальную работу
Аннотация к работе
Четкое выполнение хотя бы в течение нескольких недель заранее продуманного и разумно составленного распорядка дня поможет студенту выработать у себя динамический стереотип. Эти природные явления в процессе эволюции человека способствовали выработке соответствующих адаптационных изменений в физиологических функциях. У большей части функций организма повышается уровень деятельности в дневные часы, достигая максимума к 16-20 ч, и понижается ночью. Такая деятельность может продолжаться длительное время без появления утомления, так как при ее выполнении психофизиологические механизмы функционируют с невысокой степенью напряжения. У студентов это повторение пройденного материала, решение математических задач по известному алгоритму, перевод иностранного текста на русский язык, В данном случае психофизиологические механизмы мозга работают с большим напряжением.

Повысить уникальность
своей работы

Нужен репетитор?



Напишем


Aliexpress WW


Напишем

Хотите, перезвоним вам?