Значение технической подготовки и основные технические приемы в волейболе. Факторы, обусловливающие совершенствование технического мастерства волейболиста. Физическое развитие студентов. Техника нападающего удара. Методика обучения нападающему удару.
Аннотация к работе
Техника выполнения приемов игры в волейбол 1. Анализ научно-методической литературы 1.1 Значение технической подготовки и основные технические приемы в волейболе Обучение технике - важнейшая и ответственная задача учебно-тренировочной работы с волейболистами. Также важной задачей в волейболе является задача определения траектории и скорости полёта мяча и умение своевременно «выйти на мяч» - занять удобное исходное положение для приема передачи, нападающего удара, блокирования. При этом первостепенное значение имеет скорость мышечного сокращения и регулирования скорости движений. Особое значение придается пространственной точности движений, крайне необходимой при первых и вторых передачах мяча, подачах, нападающих ударах. Ещё одна отличительная черта волейбола - сложность и быстрота решения двигательных задач в игровых ситуациях. При скоростной игре степень и срочность решения задач, которые зависят от быстроты действий игроков, значительно повышаются [3]. В подготовительной фазе выделяют перемещение к месту встречи с мячом; вынос рук в передачах и приеме мяча; подбрасывание мяча и замах при подачах; разбег, прыжок и замах при нападающих ударах; разбег, прыжок и вынос рук при блокировании. В заключительной фазе выделяют опускание рук, переход к новым действиям в нападающих ударах и блокировании и приземление. Этим вопросам посвящены работы В.А. Осколковой, В.А. Голомазова, О.П. Топышева, В.Г. Кувшинникова, А.В. Ивойлова, С.Л. Фетисовой и других авторов. Первое условие успешного обучения - хороший отбор занимающихся, второе - развитие специальных физических качеств и способностей, от которых зависит овладение техникой.