Фізіологія післяпологового періоду. Стадії відновлення організму після пологів. Проблеми постави та відновлення фігури. Застосування фізичних вправ та сеансів релаксації для відновлення функціонального і психічного стану жінки після народження дитини.
Аннотация к работе
ЗМІСТ Завдання на дипломну роботу Реферат Зміст Перелік умовних позначень, скорочень та символів9 ВСТУП РОЗДІЛ 1 ЛІТЕРАТУРНИЙ ОГЛЯД 1.1 Фізіологія післяпологового періоду 1.2 Стадії відновлення організму після пологів 1.3 Післяпологова депресія 1.4 Проблеми постави та відновлення фігури 1.5 Комплексна методика відновлення у післяпологовому періоді 1.5.1 Застосування фізичних вправ для відновлення функціонального стану організму 1.5.2 Відновлення психоемоційного стану РОЗДІЛ 2 ЗАВДАННЯ, МЕТОДИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ 2.1 Завдання дослідження 2.2 Методи дослідження 2.3 Організація дослідження РОЗДІЛ 3 РЕЗУЛЬТАТИ ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ДОСЛІДЖЕННЯ ВИСНОВКИ Список літератури ДОДАТКИ Додаток А Додаток Б Перелік умовних позначень, скорочень та символів см - сантиметри т.д. вихідне положення ППД - післяпологова депресія кг - кілограм ВООЗ - Всесвітня Організація Охорони Здоровя сек - секунда мл - мілілітр РФС - рівень фізичного стану ВСТУП За даними Міністерства охорони здоров’я України, аналіз кількісних та якісних рис населення впродовж останнього десятиріччя свідчить, що Україна потрапила у глибоку демографічну кризу, для якої характерні депопуляція, старіння населення та зменшення середньої тривалості життя. Усе актуальнішими стають проблеми невиношування вагітності, вроджених патологій, зростає кількість безплідних шлюбів і відсоток народження недоношених дітей, дітей із вадами. Репродуктивно здоровими нині можна назвати осіб, які досягли такого фізичного та психічного стану здоров’я, який уможливлює відтворення здорового покоління. Негативні процеси у сфері репродуктивного здоров’я і жінки, і сім’ї загалом зумовлено багатьма чинниками. В останні роки спостерігається тенденція до поліпшення сприйняття здоров’я серед населення, однак жінки, старші за 45 років, все ще оцінюють своє здоров’я нижче, ніж чоловіки. За останні роки (1991-2000) загальна захворюваність дівчат віком 15-17 років зросла в 1,7 раза, у тому числі на окремі нозології: хвороби сечостатевої системи - у 4,6; розлади менструальної функції - у 4,5; запальні захворювання придатків матки - у 4,6 раза [6]. Низький рівень соматичного здоров’я жінок у період до настання вагітності має наслідки під час вагітності та пологів. У ранній неонатальний період (0-6 днів) новонароджені гинуть у 60-70 % випадків від асфіксії та інших гіпоксичних станів. Ще однією з особливостей стану здоров’я дітей та жінок репродуктивного віку є те, що його незадовільний рівень нашаровується на вкрай несприятливу демографічну ситуацію, яку деякі демографи вважають кризовою. Якщо внесок молодих матерів (до 25 років) у величину сумарної народжуваності у більшості країн Європи знижується, то в Україні цей показник становить 55 % і є одним із найвищих у Європі. Приблизно такий час потрібний і для відновлення звичної роботи яєчників, м’язів піхви та тазового дна. Мета дослідження: обґрунтувати сучасні напрямки і методи відновлення здоровя жінок у післяпологовому періоді. Підібрати методику занять оздоровчими видами гімнастики з жінками після народження дитини, та визначити основні проблеми жіночого організму в післяпологовому періоді. Внаслідок скорочень мязів розміри її зменшуються. У вихідне положення поступово повертаються маткові труби, яєчники, звязковий апарат. Протипоказані гострі страви, консерви, алкогольні напої. 1.2 Стадії відновлення організму після пологів Під час пологів усі мязи живота перенапружувалися, і протягом декількох тижнів може відчуватися мязовий біль. Неприємні відчуття можуть спричиняти розриви чи розрізи промежини, а також шов після кесаревого розтину.