Теоретический подход к исследованию проблемных жизненных ситуаций, стресса и стратегий преодоления трудностей. Понятие и формирование стрессоустойчивости и жизнестойкости в подростковом возрасте. Эмпирический сбор информации с помощью методик ученых.
Аннотация к работе
Еще большую актуальность работе придает, то обстоятельство, что большое внимание будет уделяться подростковому возрасту, так как именно, подростки подвергаются ежедневно, сваливающимися на них трудными ситуациям, и стрессам. В свете вышесказанного, развитие у подростков высокого уровня жизнестойкости и стрессоустойчивости становится одной из важнейших задач психологов, педагогов и родителей. В силу возраста и не достаточной опытности, как например, у взрослого человека, трудности, с которыми сталкивается наше подрастающее поколение, если их не правильно преодолевать, могут вызвать серьезные проблемы как психологического, так и физиологического здоровья ребенка. Однако преодолевать трудные жизненные ситуации возможно благодаря таким жизненно важным ресурсам, как жизнестойкость, и стрессоустойчивость. Будет рассмотрено, вследствие каких факторов в повседневной жизни людей, появляются трудные жизненные ситуации, и какой точки зрения, относительно данного вопроса, придерживаются такие отечественные психологи, как Ф.Е.В отечественной психологии проблемами в особо трудных и экстремальных жизненных ситуациях, а также просто трудных жизненных ситуациях занимались многие психологи. В данной работе будут представлены рассмотренные выше указанными психологами, работы, которые помогут сформировать более целостное представление о жизнестойкости и ее структуре. Маклаков, включает следующее: нервно - психическую устойчивость, уровень развития которой обеспечивает адаптацию к стрессу; самооценку человека, являющуюся центром саморегуляции и определяет степень правильного, адекватного восприятия деятельности и своих возможностей; ощущение поддержки социальной среды, которое обусловливает чувство личностной значимости для окружающих; степень конфликтности личности; опыт социального общения. Леонтьев считал, что важным феноменом зрелости индивида и формой проявления личностного потенциала является феномен самодетерминации личности. Личностный потенциал показывает меру преодоления индивидом заданных обстоятельств, в конце концов, преодоление личностью самого себя, а также меру прилагаемых усилий по работе над собой и над обстоятельствами, с которыми он сталкивается в своей жизни.Стресс - реакция организма человека, которая возникает на действия раздражителей, вне зависимости от того, несут они положительный или отрицательный заряд. Сначала Селье описывал стресс только как разрушительное, негативное явление, но позже его понимание данного феномена изменилось. Эустресс - это стресс, который вызван либо положительными эмоциями, либо это несильный стресс, который мобилизует организм. В быту появилась тенденция связывать стресс просто с нервным напряжением, однако стресс это не просто душевные волнения или нервное напряжение, в первую очередь, можно дать определение, что стресс - это универсальная физиологическая реакция организма на сильные воздействия, которая имеет описанные симптомы и фазы. Стресс бывает вызван как серьезной опасностью, так и удачей в деятельности.При рассмотрении жизненных трудностей в психологии рассматривается широкий круг понятий: напряженная ситуация, критические поворотные события, травматические события, трудная ситуация, жизненные события, экстремальная ситуация, кризисные ситуации, критическая ситуация и т.д. Трудные жизненные ситуации появляются или в случае неуравновешенности в системе отношений личности, и тем, что ее окружает, или если происходит несоответствие между целями, стремлениями и возможностями их реализации, и качествами данной личности. Василюка, в самом общем плане должна иметь определение как ситуация невозможности, т.е. такая ситуация, в которой личность сталкивается с невозможностью реализации внутренних необходимостей своей жизни (ценностей, мотивов, стремлений и т.п.). Признаками трудной ситуации являются: осознание человеком наличия трудности, угрозы, препятствия на пути реализации каких либо целей, мотивов; состояние психической напряженности как реакция индивида на трудность, преодоление которой значимо для него; видимое изменение привычных параметров поведения, деятельности, общения. Личность может справиться с проблемами тремя основными путями: пытаясь изменить ситуацию, или пытаясь изменить свое восприятие проблемы, либо, ситуацию, породившую ее, или пытаясь справиться со стрессом, порожденным проблемой.[7, с.38]Для исследования особенностей преодоления трудных жизненных ситуаций подростками с разным уровнем жизнестойкости, использовались несколько методик, позволяющий определить различия в стресоустойчивости и жизнестойкости подростков, а так же стратегий преодоления ими трудных жизненных ситуаций.
План
Оглавление
Введение
Глава 1. Теоретический подход к исследованию проблемных жизненных ситуаций, стресса и стратегий преодоления трудных жизненных ситуаций
1.1 Понятие и структура жизнестойкости
1.2 Понятие и формирование стрессоустойчивости в подростковом возрасте
1.3 Понятие трудных жизненных ситуаций и стратегии преодоления трудных жизненных ситуаций
Глава 2. Эмпирическое исследование особенностей преодоления трудных жизненных ситуаций подростками с различным уровнем жизнестойкости и стрессоустойчивости