Стресс как неспецифическая реакция организма на очень сильное физическое или психологическое воздействие. Его симптомы и причины возникновения: семейные, финансовые проблемы, загруженность на работе, в школе. Психологические методы защиты от стресса.
Аннотация к работе
Реферат на тему: Стресс и его стадии, профилактикаСтресс - это "тихий убийца", он проник повсюду и его воздействия на организм губительны, особенно в последние годы. Ведь стрессы, возникают изза множества причин: семейных, финансовых проблем и еще одной из самых главных причин, является загруженность на работе. Впервые понятие "стресс" появилось в его труде 1956 года "Стресс в нашей жизнь" и, согласно теории Селье, обозначало психическое напряжение, возникающие у человека под давлением трудных условий - как в повседневной жизни, так и в экстремальных ситуациях. Эустресс имеет два значения - "стресс, вызванный положительными эмоциями" и "несильный стресс, мобилизующий организм". Если стресс протекает в рамках первых двух стадий - тогда все нормально, такой стресс даже полезен для организма.