Определение понятия и описания метания как вида лёгкой атлетики. Определение разницы силовой и скоростно-силовой подготовленности между взрослыми спортсменами и юниорами. Описание упражнений: рывок, взятие штанги на грудь, присед со штангой на плечах.
Аннотация к работе
Московской Государственной Академии Физической Культуры п.Легкоатлетические метания представляют собой систему одновременных и последовательных движений, направленных на рациональное взаимодействие внутренних и внешних сил с целью более полного и эффективного использования их для достижения высоких спортивных результатов [1;2;3;7]. Являясь сложным координационно-техническим видом спорта, результативность в котором напрямую зависит от скорости и точности выполнения технических действий. То есть, на всем пути перемещения «метатель-снаряд» необходимо ускорение, достигающееся за счет строгого определенно-последовательного сокращения мышц, создающего условия для увеличения скорости движения снаряда, на основе целостного использования работы различных мышц тела человека [4]. В связи с этим актуальным является определение разницы силовой и скоростно-силовой подготовленности между взрослыми спортсменами и, юниорами, проходящими период перехода из одной в последующую возрастную группу. атлетика метание штанга силовой Для выявления показателей специально-физической, силовой подготовленности взяты такие упражнения, как: рывок, взятие штанги на грудь, присед со штангой на плечах.