Условия для поддержания высокой работоспособности и сохранения здоровья младших школьников. Значение физкультуры в жизни человека. Недостаток двигательной активности. Роль движений для развития психики и интеллекта. Работа скелетной мускулатуры.
Аннотация к работе
Способы организации двигательной активности учащихся школы первой ступени в учебном процессеАктивные движения повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, вызывают мобилизацию защитных сил организма. Пребывание на уроках, приготовление домашних заданий, занятия у компьютера, отдых у телевизора, чтение книг, дорога в транспорте - все эти формы времяпрепровождения приводят к ограничению в движениях. Чем более тонкие движения приходится осуществлять ребенку и чем более высокого уровня координации движений достигает он, тем успешнее идет процесс его психического развития. Уровень привычной двигательной активности может не соответствовать биологической потребности организма в движениях и существующим возрастным нормам, которые способствуют благоприятному общему развитию, сохранению и укреплению здоровья учащихся. Такой объем двигательной активности слагается из участия обучающихся в комплексе мероприятий дня каждого учреждения: в проведении гимнастики до учебных занятий, физкультминуток на уроке, подвижных игр на переменах, спортивного часа в продленном дне, уроков физкультуры, внеклассных занятий и соревнований, дней здоровья, самостоятельных занятий физкультурой (табл.