Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием организма. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека.
Аннотация к работе
3 Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека 6 Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием организма 8 Физиологические закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки 12 Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды 13 Вредные и полезные привычки человека 14 Литература 21 Введение Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Немалую роль в дело воспитания и обучения физической культуре вкладывают и высшие учебные заведения, где в основу преподавания должны быть положены четкие методы, способы, которые в совокупности выстраиваются в хорошо организованную и налаженную методику обучения и воспитания студентов. В качестве основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объем и содержание учебных занятий по физической культуре в высшей школе можно выделить следующие документы: Федеральный закон О физической культуре и спорте в Российской Федерации от 29.04.99 N 80-ФЗ; приказ Минобразования России Об утверждении государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования от 02.03.2000 N 686; приказ Минобразования России Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования от 01.12.99 N 1025; инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека Постоянный рост комплексной механизации и автоматизации производства, расширение сферы бытовых услуг, развитие транспортной системы обусловливают постоянное уменьшение мышечных напряжений в жизни человека. Профессор Б. М. Федоров изучал воздействие на человека длительного пребывания в условиях постельного режима. Недостаток импульсов с рецепторов опорно-двигательного аппарата (мышц, связок, сухожилий, суставов) ведет к ухудшению работы, прежде всего центральной нервной системы. В результате снижается тонус коры больших полушарий мозга, возникает опасность нарушения нервной и гормональной регуляции всех функции. Экспериментально доказано, что при напряженной умственной работе непроизвольно сокращается скелетная мускулатура. Советский физиолог И. А. Аршавский сформулировал теорию «энергетического правила скелетных мышц».