Понятие, типы и этапы сна, характеристика его стадий. Виды нарушений сна. Изучение характера сна и зависимость его продолжительности от объема получаемой информации на основе тестирования учеников "МБОУ Лицея" в учебное и свободное от учебы время.
Аннотация к работе
Сон 3.1.Этапы сна 3.2.Химический состав сна 3.3.Сон грудных детей 3.4.Фазы сна ребенка 4. Нарушения сна 4.1 Болезни 4.2 Невроз 4.3 Синдром утомительного сна 4.4 Частные случаи нарушения сна Заключение Список литературы 1. Я считаю ее актуальной, потому, что человек добился успеха во многих областях науки, научился летать, покорил космос, научился передавать информацию на длинные расстояния со скоростью света, но до сих пор для всех остается секретом, что, же на самом деле происходит с нашим мозгом во время сна. Ученые проводили многочисленные эксперименты, чтобы разгадать, чем же занимается мозг во время сна. Во время сна клетки мозга отключаются от периферических раздражений и начинают заниматься классификацией и упорядочением информации, полученной в период бодрствования. Регулярное отсутствие полноценного ночного отдыха, не позволяет мозгу своевременно высвобождать ресурсы для обработки и «упорядоченной записи» полученных данных, что негативно сказывается на состоянии памяти человека. Указать на то, что основной причиной расстройств нервной системы, является не правильное распределение времени на сон. В 2004 году ученые из Любекского университета (Германия) набрали группу добровольцев и научили их решать определенный тип математических задач. После первого сеанса, одной половине группы был предоставлен 12-часовой сон, остальные подопытные бодрствовали. Сон (somnus) - функциональное состояние центральной нервной системы и соматической сферы, характеризующееся отсутствием активного взаимодействия организма с окружающей средой и неполным прекращением (у человека) узнаваемой психической деятельности. Сон как физиологическое состояние отличается от ряда патологических состояний (сопор, кома), при которых также отсутствует или снижается активное взаимодействие организма с окружающей средой, своей обратимостью и возможностью быстрого перехода в состояние бодрствования под влиянием внешних факторов. II. Сон условнорефлекто?рный - сон, вызванный по механизму условного рефлекса; используется с целью снижения возможного токсического действия снотворных средств или предотвращения привыкания к ним. 3.1 Этапы сна Во время сна характер волн на электроэнцефалограмме (ЭЭГ) отличен от наблюдаемого во время бодрствования. Существуют два типа сна: быстрый сон (так называемый REM-сон) и медленный сон (не-REM-сон). Название REM - это сокращение английского термина rapid eye movement - быстрые движения глаз (БДГ), указывающего, что во время этой фазы сна наши глаза быстро двигаются. ГАМК (GABA) ГАМК - это сокращенное название гамма-аминомасляной кислоты.