Определение феноменологии сна и сновидений. Изучение классификации знаний о нарушениях сна и способах их лечения. Установление соотношения нормы и патологии сна. Составление представлений нормы и патологии сна у современных людей посредством опроса.
Аннотация к работе
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова Минздрава России)Представления о сне как функциональном состоянии организма человека зарождались еще в древности. На сегодняшний день раскрыты основные физиологические механизмы протекания сна, однако многие вопросы, касаемые возникновения и предназначения сна и сноведений, не находят ответы в рамках единой общепринятой концепции. Бесспорным остается одно: сон - невероятно важная составляющая часть нормальной жизнедеятельности организма человека, которой он посвящает не менее трети своей жизни. Здоровые люди воспринимают сон как обычное явление и поэтому редко задумываются над его значением и природой. Но, когда сон нарушается, это всегда сопровождается негативными эмоциональными переживаниями и физическими ощущениями.Сон - это состояние, характеризующееся значительным ослаблением связей организма с внешним миром. С точки зрения физиологии человека, сон играет роль восстановительного процесса. В среднем у человека в молодом и среднем возрасте ФМС составляет 75-80% длительности всего сна, при этом первая стадия - около 10%, вторая стадия - 45-50% и дельта-сон - около 20%. Динамика секреции некоторых гормонов (соматотропный гормон и пролактин) имеет большую связь со сном. Стадия А сна: альфа ритм постепенно исчезает.На нарушения сна могут повлиять: стимуляторы ЦНС (амфетамины, кофеин, пищевые добавки, которые принимают для снижения веса и аппетита), успокоительные средства и снотворные средства, препараты для химиотерапии рака, антиконвульсанты, адренокортикотропин, оральные противозачаточные средства могут нарушать сон. Резкое изъятие снотворных и успокоительных средств может проявляться появлением раздражительности, тревоги, дисфории, апатии, замедлением мышления, симптомами отмены и нарушением циклов сна. Термин "бессонница", нередко используемый даже врачами, неадекватен, так как объективные исследования не выявляют полного отсутствия сна у больных, которые предъявляли подобные жалобы. Чаще возникают в условиях покоя, тепла, монотонной деятельности, иногда в определенные часы дня; особенно часто больные засыпают во время еды. Синдром обструктивных апноэ во сне (СОАС) - наиболее клинически значимое из упомянутых в классификации расстройств дыхания во сне.Терапия нарушений состояния сна включает два подхода: Первый подход заключается в устранении факторов, вызывающих инсомнический синдром. Доминирует при ранних проявлениях нарушений сна и связан с предупреждением или смягчением различных стрессовых, психотравмируюших факторов, что достигается рекомендациями по организации труда, отдыха, жизни в целом, гигиене сна, психотерапевтическими и психофармакологическими методами. Второй подход включает мероприятия по нормализации собственно сна. Нефармакологические методы лечения включают психотерапию: рациональная психотерапия, аутогенная тренировка, гипносуггестивные методы, индивидуальная и групповая психотерапия; иглорефлексотерапию; фитотерапию; фототерапию - лечение ярким белым светом); методику "Музыка мозга"-преобразование ЭЭГ пациента в музыку; биологическую обратную связь; физиотерапию - гидротерапия, аэроионотерапия, электротерапия, климатотерапия. Для лечения этого нарушения применяют метод продолжительного положительного давления воздуха (ППДВ), осуществляемого с помощью специального устройства во время сна.Нарушения сна отмечаются почти у половины населения мира, ежедневно люди принимают снотворные препараты. Это труднейшая проблема, потому что нарушение сна всегда носит вторичный характер, это чаще всего отражение психического неблагополучия человека. Но лечение снотворными средствами, качество которых улучшается, а безопасность возрастает, не позволяет полностью решить проблему. Люди могут спать плохо в любом возрасте, но все-таки к старости число людей, имеющих проблемы со сном, увеличивается. Несомненно, что нарушения сна связаны с соматическими болезнями.
План
Содержание
Введение
Глава 1. Сон как состояние организма человека
1.1 Нейрофизиологические механизмы сна
1.2 Феноменология сна и сновидений в зарубежной психологической традиции
1.3 Феноменология сна и сновидений в отечественной психологической традиции
Глава 2. Нарушения и патологии сна
2.1 Классификация нарушений сна
2.2 Лечение и профилактика патологии сна
2.3 Социально-психологические представления о норме и патологии сна