Значение скелетных мышц для жизнедеятельности человека. Основные группы, строение и свойства мышцы. Рост и развитие скелетных мышц на протяжении первых семи лет жизни. Работа по развитию мышечного аппарата у детей определенной возрастной группы.
Аннотация к работе
«Борисовский государственный колледж» По дисциплине: «Анатомия, физиология и гигиена» Выполнил: Котович Н.А.Мышцы - это органы тела, состоящие из мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. Они являются активным элементом опорно-двигательной системы, так как обеспечивают разнообразные движения при перемещении человека в пространстве, сохранение равновесия, дыхательные движения, сокращения стенок внутренних органов, голосообразование и др. Мышечное волокно скелетной мышцы способно сократиться лишь после того, как получит нервные сигналы от исполнительного (моторного) нейрона из центральной нервной системы. Один моторный нейрон и связанные с ним мышечные волокна называются двигательной единицей. Если в действие включается небольшое количество двигательных единиц, сокращение слабое, если количество двигательных единиц увеличено, сокращение мышц становится более сильным.Мускулатуру тела человека делят на группы соответственно частям скелета: мышцы головы и шеи, туловища (груди, спины, живота), поясов конечностей и свободных конечностей. К жевательным мышцам относятся собственно жевательная мышца, наружная и внутренняя крыловидная мышцы. Мышцы вокруг рта, кроме того, участвуют в произношении некоторых звуков. К мимическим мышцам относится круговая мышца рта и глаза, щечная и надчерепная мышцы. Поверхностные мышцы спины - трапециевидная и широчайшая мышцы - двигают лопатки, голову, шею и плечо, опускают руки вниз.Структурно-функциональной единицей скелетной мышцы является симпласт или мышечное волокно - огромная клетка, имеющая форму протяженного цилиндра с заостренными краями (под наименованием симпласт, мышечное волокно, мышечная клетка следует понимать один и тот же объект). Длина мышечной клетки чаще всего соответствует длине целой мышцы и достигает 14 см, а диаметр равен нескольким сотым долям миллиметра. скелетный мышца строение развитие Помимо многоядерности отличительной чертой мышечного волокна является наличие в цитоплазме (в мышечном волокне ее принято называть саркоплазмой) тонких волоконец - миофибрилл (рис.1), расположенных вдоль клетки и уложенных параллельно друг другу. В этом случае возбуждение с нерва на мышцу не передается, но нерв и мышца сами по себе продолжают функционировать, т.е. мышца продолжает реагировать на непосредственно наносимое на нее раздражение. В мышцах имеется пассивный упругий компонент, который включает сухожилия, соединительную ткань, покрывающую мышечные волокна, их пучки и мышцу в целом, а также упругие образования боковых поперечных мостиков миозиновой нити.Мышцы, сокращаясь или напрягаясь, производят работу. Движение в любом суставе обеспечивается как минимум двумя мышцами, действующими в противоположных направлениях. Обычно мышцы, осуществляющие сгибание, - флексторы - находятся спереди, а производящие разгибание - экстензоры - сзади от сустава. Мышцы, производящие одновременно движение в одном направлении в данном суставе, называют синергистами (плечевая, двуглавая мышцы плеча); мышцы, выполняющие противоположную функцию (двуглавая, треглавая мышца плеча), - антагонистами. Работа различных групп мышц происходит согласованно: так, если мышцы-сгибатели сокращаются, то мышцы-разгибатели в это время расслабляются.Выносливость и методика ее развития напрямую связаны со спортом. Методы развития выносливости основываются на физических упражнениях и играх, которые оказывают на организм ребенка общую физическую нагрузку. В результате, упражнения, развивающие выносливость, позволяют ребенку постепенно адаптироваться к состоянию утомления и быстрее восстанавливать силы после физических нагрузок. Поэтому необходимо содействовать правильному и своевременному развитию костной системы и связочно-суставного аппарата, формированию физиологических изгибов позвоночника, развитию сводов стопы, укреплять все группы мышц, особенно мышцы-разгибатели, способствовать развитию сердечно-сосудистой системы, увеличивать возможности ее приспособления к разным и быстро меняющимся нагрузкам, укреплять дыхательную мускулатуру, способствовать углублению и ритмичности дыхания, развитию умения согласовывать дыхание и движение, содействовать развитию нервной системы и органов чувств. Однако детям предлагают некоторые упражнения, воздействующие преимущественно на отдельные группы мышц, суставы, например упражнения, укрепляющие мышцы стопы (ходьба на носках, перекладывание мелких предметов ступнями ног, перетягивание или собирание шнура пальцами ног и пр.) или повороты, наклоны головы; сжимание и разжимание пальцев, вращение обруча или палки пальцами.
План
Содержание
1. Значение скелетных мышц для жизнедеятельности организма
2. Основные группы скелетных мышц
3. Строение скелетной мышцы и ее свойства
4. Работа скелетных мышц
5. Рост и развитие скелетных мышц на протяжении первых семи лет жизни
6. Работа по развитию мышечного аппарата у детей определенной возрастной группы
Литература
1. Значение скелетных мышц для жизнедеятельности организма