Истощение личностных и эмоционально-энергетических ресурсов организма работника на фоне постоянного стресса. Исследование стадий синдрома профессионального выгорания. Анализ вызывающих его факторов. Методика профилактических мероприятий, принципы лечения.
Аннотация к работе
Петра Великого Институт военно-технического образования и безопасности Выполнил студент Романенков Максим ИгоревичСиндром профессионального выгорания формируется на фоне постоянного стресса. Он ведет к истощению личностных и эмоционально-энергетических ресурсов организма работника. Первая стадия данного синдрома характеризуется забываниями каких-либо деталей и мелочей. В зависимости от рода деятельности, интенсивности нагрузок и психологических особенностей первый этап профессионального выгорания может длиться от 3 до 5 лет. Второй этап синдрома профессионального выгорания характеризуется значительной потерей интереса к работе и к общению, как с коллегами, так и с членами семьи.В-первую очередь подвержены профессиональному выгоранию личности, которые по долгу службы вынуждены постоянно общаться с людьми, как знакомыми, так и незнакомыми. Быстрее всего «выгорают» люди-интроверты, психологические особенности которых абсолютно не подходят для постоянных коммуникативных контактов с людьми. Кроме того, эмоциональное и профессиональное выгорание может коснуться людей, которые постоянно испытывают внутренний конфликт в связи со своей профессиональной деятельностью. Отличным примером могут стать женщины, которые «разрываются» между работой и семьей или испытывают постоянный прессинг изза того, что есть необходимость постоянно доказывать свои возможности и профессионализм в конкуренции с представителями сильного пола. Также выгоранию подвержены те работники, над которыми постоянно висит угроза потери рабочего места.Относитесь к себе с любовью и старайтесь испытывать к себе симпатию; Выбирайте дело, которое вам нравится, и избегайте занятий, которые не вызывают у вас особого энтузиазма. Не стоит искать в работе спасение или счастье.Постарайтесь проанализировать свою работу со стороны. Уход в смежную область может стать отличным выходом из ситуации, когда вы чувствуете, что изжили себя на старом рабочем месте.Не существует единой панацеи от синдрома профессионального выгорания.
План
Содержание
1. Синдром профессионального выгорания
2. Факторы профессионального выгорания
3. Профилактика синдрома профессионального выгорания