Чотири різновиди роботи: утримуюча, долаюча, поступлива і комбінована. Види силових здібностей. Гетерохронність прогресивного розвитку силових якостей людини. Методика самостійних занять з розвитку сили м"язових груп. Вказівки щодо запобігання травм.
При низкой оригинальности работы "Сила та її розвиток. Рекомендації щодо самостійних занять студентів", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Міністерство освіти і науки України Мукачівський Державний Універстет Реферат на тему: Сила та її розвиток. Рекомендації щодо самостійних занять студентів Виконала: Студентка I курсу Групи ФА-1 Балко Олеся Керівник: Будкевич Г.Б. 1. Сила. Види силових здібностей Cила - це здатність переборювати зовнішній опір або протидіяти йому за допомогою м’язових зусиль. Утримуюча робота виконується внаслідок напруження м’язів без зміни її довжини, наприклад, утримання штанги на прямих руках (ізометричний режим напруження).
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
