Изучение саморегуляции психических состояний человека в повседневной жизнедеятельности. Рассмотрение саморегуляции состояний как трехуровневая иерархическая организация, в основании которой находятся механизмы регуляции отдельного психического состояния.
Аннотация к работе
Саморегуляция психических состояний в повседневной, обыденной жизнедеятельности человека
Прохоров А.О.Второй уровень саморегуляции связан с образованием устойчивых функциональных комплексов, обеспечивающих саморегуляцию повседневных состояний человека: пролонгированную актуализацию «заданных» состояний с определенными параметрами со стороны знака, качества, интенсивности, длительности и др. в обыденных, повторяющихся ситуациях и условиях повседневной жизни человека. Переход от состояния к состоянию осуществляется при использовании различных психорегулирующих приемов и средств. Развертывание функционального комплекса состояний, а также его параметры и их изменения в повседневных ситуациях жизнедеятельности определяются требованиями социального функционирования субъекта, спецификой профессиональной деятельности и отношением к ней, а также индивидуально-личностными характеристиками. саморегуляция психический состояние человек На наш взгляд, именно устойчивые функциональные комплексы являются основой саморегуляции повседневных состояний человека: функциональные комплексы обусловливают пролонгированную актуализацию «заданных» состояний с определенными параметрами со стороны знака, качества, интенсивности, длительности и др. в обыденных, повторяющихся ситуациях и условиях повседневной жизни человека. Отметим, что изучение типичных «обыденных» способов и приемов саморегуляции, в силу очевидности и повседневности последних, не вызывает особого интереса у исследователей, возможно, по причине их будничности и обыкновенности, в основном исследуется саморегуляция «особых» состояний: нервно-психического напряжения, стресса и т.п.Выявлены общие и специфические способы и приемы саморегуляции состояний в повседневной жизнедеятельности. Наиболее универсальным способом саморегуляции является общение, на втором месте находится регуляция функции внимания (отключение-переключение), на третьем - волевые (самоприказы, самоконтроль) и интеллектуальные (логический анализ событий, самоанализ, размышления-рассуждения и др.) способы саморегуляции. В каждый час (нами взят часовой временной диапазон) происходит перестройка в операциональной структуре саморегуляции: одни регуляторные приемы и способы сменяют другие, некоторые из них повторяются при регуляции других состояний, а некоторые единичны.