Недостатня рухова активність, яка обумовлює появу гіпокінезії, яка може викликати ряд серйозних змін в організмі школяра. Порушення функціонування серцево-судинної та дихальної системи. Фізкультурні хвилинки, фізкультурні паузи і години здоров’я у школах.
Аннотация к работе
Хай вона бігає , стрибає, пустує , хай грає і діє , перебуває в безперервному русі. Руссо Виконала студентка 51-Б групи п риродничого факультету з аочної форми навчання Прокопович Тамара Григорівна РУХОВИЙ РЕЖИМ ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВОСТАННІ роки в силу високого навчального навантаження в школі і вдома і інших причин у більшості школярів відзначається дефіцит у режимі дня, недостатня рухова активність, яка обумовлює появу гіпокінезії , яка може викликати ряд серйозних змін в організмі школяра .Малорухливе положення за партою чи столом може бути причиною: зниження уваги, послаблення памяті, порушення координація рухів, збільшення часу на розумові операції застій крові в нижніх кінцівках, що веде до зниження працездатності всього організму зниження обміну речовин порушення функціонування серцево-судинної та дихальної СИСТЕМИОЖИРІННЯ давно визнано причиною багатьох захворювань. І є великий ризик того, що вона увійде в доросле життя з «букетом» хронічних ЗАХВОРЮВАНЬНЕОБХІДНОЮ умовою гармонійного розвитку особистості школяра є достатня рухова АКТИВНІСТЬЩОДНЯ робити ранкову зарядку необхідно кожній людині , не дивлячись на вік або фізичний розвиток .В режим шкільного дня входить гімнастика до УРОКІВФІЗКУЛЬТУРНІ хвилинки і фізкультурні ПАУЗИГОДИНИ здоровя проводяться щоденно після 2-3 уроку і тривають 45 ХВОСНОВНИМ елементом розвитку рухових умінь є урок фізичного виховання…… гуртки, СЕКЦІЇОСНОВНІ задачі фізкультурно-оздоровчої діяльності школярів Зміцнення здоровя, ліквідація недоліків статури, підвищення функціональних можливостей організму.