Устранение спазма в месте прикрепления ягодичной мышцы к крылу подвздошной кости. Лечение болезни от компьютерной мышки. Снятие затылочных болей. Разминка для верхней и нижней челюстей. Борьба с последствиями многочасового просиживания в неудобной позе.
Аннотация к работе
Релаксация в домашних условияхПерегрузка определенных мышц изза однотипных движений или сидения в неудобной позе аукается неприятными симптомами - мышцы «бунтуют» Наш недавний рассказ о снятии боли при межпозвоночной грыже с помощью методики лечения вегетососудистои дистонии БАРТОШ получил много отзывов читателей. Лечь на больной бок и, нащупав затвердение в месте прикрепления мышцы, подложить под него мячик. Изза постоянного напряжение в одной и той же мышце, как при письме, так и при длительной работе на ПК, руку начинает «заклинивать». Человеку становится тяжело нажимать кнопку «мыши», возникает слабость, тяжело взять стакан с водой, рука как бы сама разжимается.