Характеристика травматических повреждений нижних конечностей у футболистов. Общие положения методики восстановления физической работоспособности и построения тренировки футболистов после травм на этапе реабилитации в условиях спортивной подготовки.
Аннотация к работе
Актуальность проблемы связана с недостаточными данными по реабилитации общей и специальной работоспособности футболистов после травматических повреждений, в целом, и после травм суставов нижних конечностей, в частности. К сожалению, в футболе нет современной научно обоснованной системы втягивающих тренировочных занятий после травматических повреждений, направленных на восстановление, а затем и повышение спортивной работоспособности после больничного этапа реабилитации. Впервые разработана методика поэтапной комплексной реабилитации футболистов после травм суставов нижних конечностей, а, также система контроля в процессе реабилитации с помощью различных тестовых упражнений. Разработаны и научно обоснованы практические рекомендации для тренеров, врачей, массажистов футбольных команд по восстановлению специальной работоспособности футболистов после травм нижних конечностей, а также комплекс специально-подготовительных контрольных упражнений для контроля эффективности процесса реабилитации спортсменов. Из повреждений при занятиях футболом чаще всего встречаются ссадины и ушибы, реже наблюдаются растяжения связочно-капсульного аппарата суставов, надрывы и разрывы мышечных волокон, реже - вывихи и переломы. травматическое повреждение работоспособность футболистРеабилитация общей и специальной работоспособности спортсменов после травматических повреждений суставов нижних конечностей является мало изученной, практически важной и потому актуальной проблемой современного футбола, спортивной медицины и физической реабилитации. Изучение травматизма у футболистов показало, что преобладающая часть всех повреждений приходится на конечности-90-85 % от всех видов травм, из них намного чаще травмируются нижние конечности - до 60 %, среди них, по данным различных авторов, преобладают повреждения коленного сустава - 50-60 %. Среди причин травм у футболистов можно выделить следующие: грубое, - некорректное поведение игроков во время борьбы за мяч и инициативу - от 15 до 40 %, погрешности в технической подготовке - 17-25 %, недочеты в методике подготовки приводят к травмам в 6-19 случаях и т.д. Реабилитирующие воздействия оказали положительное влияние и на восстановление подвижности в суставах нижних конечностей: так угол сгибания в коленном суставе с 38,4°±4,6 достиг к концу этапа реабилитации 36,2° ±3,8° у футболистов экспериментальной группы, тогда как в контрольной группе сдвиги оказались менее выраженными - 38,2°±4,7 в начале этапа и 37,4°±4,5 - в конце (Р<0,05). Система восстановления общей и специальной работоспособности футболистов после травм суставов нижних конечностей по двум этапам реабилитации может быть рекомендована специалистам по футболу, спортивной медицине и физической реабилитаций.